¿Qué causa las mejillas hundidas y se pueden tratar?

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Para llevar

Las mejillas hundidas ocurren cuando no tiene mucho tejido (carne) entre su cigoma (el arco óseo de su mejilla debajo de su ojo) y su mandíbula (su mandíbula inferior). Tanto mujeres como hombres pueden tenerlos.

Las mejillas hundidas a menudo se atribuyen al proceso de envejecimiento, que provoca la pérdida de grasa facial. Las mejillas delgadas también pueden ser el resultado de otros factores, que incluyen:

enfermedad
dieta
hábitos personales
entorno

Sigue leyendo para conocer todas las causas de las mejillas hundidas y lo que puedes hacer al respecto.

Mejillas hundidas y envejecimiento

A medida que envejecemos , perdemos grasa subcutánea alrededor de los ojos y la boca. Subcutánea significa grasa que está justo debajo de la superficie de la piel. Debido a que nuestra estructura ósea no cambia, esto puede resultar en mejillas hundidas.

Mejillas hundidas y enfermedad

Las mejillas hundidas también pueden ser un síntoma de problemas de salud graves, como:

Vascular EDS (síndrome de Ehlers-Danlos). Esta afección hereditaria afecta los tejidos conectivos del cuerpo y es causada por defectos en el colágeno.
Lipoatrofia. Cuando una pérdida de grasa subcutánea afecta la cara, resulta en mejillas hundidas y pliegues y hendiduras faciales. La causa más común está asociada con el VIH (virus de inmunodeficiencia humana).
Trastornos de la alimentación (bulimia, anorexia, etc.). Estos trastornos pueden resultar en rasgos faciales huecos, como mejillas hundidas.
Tuberculosis. Las mejillas hundidas pueden ser un síntoma de estados avanzados de tuberculosis.

Mejillas hundidas y dieta

Una mala alimentación puede provocar desnutrición que puede resultar en la pérdida de grasa subcutánea en tus mejillas.

La deshidratación también puede dar a sus mejillas una apariencia hueca.

Mejillas hundidas y hábitos personales

Los hábitos personales y el estilo de vida pueden afectar el aspecto de sus mejillas y su rostro , incluyendo:

ser un gran fumador de tabaco
participar en ejercicio extremo que reduce la grasa corporal (y facial)
no dormir lo suficiente

Mejillas hundidas y el medio ambiente

Si su rostro está expuesto a menudo a condiciones climáticas adversas, su piel podría perder elasticidad, dando como resultado mejillas hundidas.

Tratamiento médico para las mejillas hundidas

Para que sus mejillas luzcan más llenas, un proveedor de atención médica capacitado puede usar rellenos faciales inyectables. Dependiendo del producto utilizado, estos rellenos pueden durar desde varios meses hasta varios años.

Los rellenos populares incluyen el ácido hialurónico (HA) y el polimetilmetacrilato (PMMA).

Un cirujano plástico también puede use la liposucción para tomar grasa de otra parte de su cuerpo e inyectarla en sus mejillas como relleno.

Remedios caseros para las mejillas hundidas

Agregue una cucharadita de gel de aloe vera a su diario dieta

Para tratar las mejillas hundidas, considere agregar aloe vera a su rutina diaria. Un estudio de 2009 de mujeres mostró una mejor elasticidad facial al consumir una cucharadita de gel de aloe vera todos los días durante 90 días.

Pruebe ejercicios faciales

Es posible que pueda revertir sus mejillas hundidas al tonificar los músculos faciales con ejercicios faciales específicos. Un estudio de 8 semanas completado en 2018 indicó que las personas que hicieron 30 minutos de ejercicios faciales todos los días tenían rostros más firmes y más jóvenes.

Un ejemplo de un ejercicio facial es cerrar la boca y luego llenar las mejillas con tanto aire como puedas sostener. Mantenga el aire durante 45 segundos completos y luego libérelo lentamente.

Para llevar

Aunque a menudo es un signo de envejecimiento natural, las mejillas hundidas pueden ser el resultado de otros factores, que incluyen:

enfermedades, como SED vascular, lipoatrofia y tuberculosis
desnutrición o deshidratación
estilo de vida, como tabaquismo intenso o ejercicio extremo

Las mejillas hundidas pueden ser tratadas por un cirujano plástico con rellenos. También existen remedios caseros que pueden resultar efectivos como consumir gel de aloe vera y hacer ejercicios faciales.