¿Qué es Moon Face y qué puedes hacer al respecto?

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Causas
Prevención
Riesgos
Tratamiento
Outlook
Para llevar

La hinchazón que hace que su cara se vuelva redonda, llena e hinchada se conoce como cara de luna. A menudo es el resultado de tomar esteroides como la prednisona durante un período prolongado.

La cara de la luna también puede ocurrir como síntoma de otras condiciones de salud, como el síndrome de Cushing y el hipotiroidismo.

Aunque no es dañino ni doloroso, la cara de luna puede ser difícil de vivir. Puede cambiar su apariencia y afectar su salud mental.

Afortunadamente, recibir tratamiento para la afección que causa la cara de luna puede reducirla o eliminarla. Siga leyendo para descubrir más sobre la cara de la luna y lo que puede hacer al respecto.

¿Qué es la cara de la luna?

Cara de luna es el nombre que se le da a la hinchazón de la cara que la hace más redonda. Cuando tienes cara de luna, la forma de tu cara cambia gradualmente y se llena.

La cara de la luna puede ser vergonzosa y puede afectar tu autoestima. Aunque no puede curar la cara de la luna por su cuenta, puede hacer algunas cosas para controlar la afección mientras recibe el tratamiento.

Evite los alimentos con alto contenido de sal porque pueden empeorar la cara de la luna .
Siga cualquier plan de dieta que recomiende su médico.
Tome medidas generales para reducir la hinchazón en todo el cuerpo, como beber mucha agua y dormir lo suficiente.
Considere unirse a un grupo de apoyo en línea o hablar con otras personas que estén manejando la cara de la luna.

Puede notar que su rostro se ve hinchado y que ya no puede ver sus oídos tan bien como usted una vez pudo. Eso es porque su cuerpo está almacenando grasa a los lados de su cráneo alrededor de su cara.

Estos depósitos de grasa hacen que su cara parezca mucho más redonda y conduzca a una cara de luna.

La cara de luna es también conocido por el nombre médico de "facies lunar". La cara de la luna no suele provocar síntomas adicionales y no es peligrosa. Pero la condición puede ser un desafío porque puede afectar su confianza y su propia imagen.

¿Por qué la gente tiene cara de luna?

Una de las causas más comunes de cara de luna es el esteroide prednisona. La prednisona se prescribe para una variedad de afecciones porque ayuda a reducir la hinchazón y la inflamación.

Es posible que le receten prednisona si ha tenido un trasplante de órgano o si le han diagnosticado:

lupus
ciertos cánceres
ciertas afecciones de la piel
asma
artritis
enfermedad de Addison
anemia u otras afecciones que afectan su sangre roja células
dolor e hinchazón de las articulaciones
inflamación crónica en su cuerpo

La prednisona tiene varios efectos secundarios, que incluyen:

aumento de peso
cambios de humor
cara de luna

Esto se debe a que el uso prolongado de prednisona afecta la glándula suprarrenal y la producción de hormonas. Con el tiempo, esto puede resultar en cara de luna y otros efectos secundarios.

La prednisona no es el único esteroide que puede causar cara de luna. Otros esteroides de la familia de los corticosteroides también pueden conducir al desarrollo de la cara de la luna. Esto incluye:

dexametasona
cortisona
metilprednisolona

Cuando la cara de luna no es un efecto secundario de un medicamento corticosteroide, a menudo es un síntoma de una afección que está afectando su cuerpo. A menudo, estas son condiciones que cambian sus niveles hormonales, como problemas suprarrenales o tiroideos.

Algunas condiciones que pueden causar cara de luna incluyen:

Síndrome de Cushing

El síndrome de Cushing ocurre cuando su cuerpo produce o recibe demasiada hormona cortisol. A veces, esto es causado por el uso prolongado de medicamentos esteroides, pero existen muchas otras causas, que incluyen:

tumores
altos niveles de estrés
su pituitaria sobreproducción de hormonas en las glándulas

Los síntomas del síndrome de Cushing pueden incluir:

aumento de peso
cambios de humor
alto presión arterial
cara de luna

Hipotiroidismo

Cuando tiene hipotiroidismo, su tiroides no produce suficientes hormonas que necesita. El hipotiroidismo tiene varias causas que incluyen:

trastornos autoinmunes
radioterapia para tratar el cáncer
extirpación de la glándula tiroides

Los síntomas del hipotiroidismo pueden incluir:

aumento de peso
depresión
dolor en las articulaciones
cara de luna

¿Puedes prevenir la cara de luna?

La cara de luna puede ser un síntoma y un efecto secundario. Es difícil predecir quién lo experimentará. No todas las personas que toman corticosteroides o que tienen una afección como el síndrome de Cushing o el hipotiroidismo tendrán cara de luna.

Hay algunas cosas que puede hacer para reducir su riesgo:

Controle su peso

Un paso importante es controlar su peso. La cara de la luna ocurre cuando se acumulan depósitos de grasa en el costado de su cráneo en el área facial.

Esto puede ser frustrante porque las condiciones y los medicamentos que causan la cara de luna también pueden hacer que aumente de peso inesperadamente. Las soluciones podrían incluir reducir la cantidad de calorías que consume y aumentar la cantidad de ejercicio.

Disminuya su consumo de sal

Reducir su consumo de sal puede ayudar. El consumo excesivo de sal puede hacer que su cuerpo retenga agua, lo que puede aumentar la hinchazón. Los alimentos salados pueden hacer que su cara se vea más hinchada y redonda.

Una excelente manera de reducir su consumo de sal es comer alimentos menos procesados, como alimentos enlatados o congelados.

Hable primero con su médico

Es importante que hable con su médico antes de realizar cambios en su dieta o nivel de actividad, especialmente si está controlando una afección médica. Es posible que necesite ciertos nutrientes o metas de calorías que su médico quiera que cumpla.

Su médico, una enfermera o un dietista pueden ayudarlo a hacer un plan para reducir las calorías y, al mismo tiempo, garantizar que obtenga los nutrientes que necesita. necesitar.

Por ejemplo, tomar prednisona también puede provocar la pérdida de minerales óseos. Deberá asegurarse de ingerir suficiente calcio para combatir esto.

Esto significa que querrá seleccionar alimentos con alto contenido de calcio pero bajos en calorías y grasas. Por lo tanto, es una buena idea hablar con su médico sobre cualquier cambio que esté considerando realizar.

¿Cuáles son los factores de riesgo comunes para el desarrollo de la cara de la luna?

El factor de riesgo principal para el desarrollo de la cara de la luna es tomar prednisona durante un período prolongado.

La cara de luna le puede pasar a cualquiera que tome prednisona. Pero existe alguna evidencia de que ocurre con más frecuencia en mujeres y en personas con mayor peso cuando comienzan a tomar prednisona.

Los factores de riesgo son similares en las personas que no toman prednisona u otros esteroides. Las mujeres tienen más probabilidades de desarrollar síndrome de Cushing o hipotiroidismo, aunque ambas afecciones también pueden afectar a los hombres.

Los factores de riesgo del síndrome de Cushing incluyen:

el uso de prednisona u otros corticosteroides durante un período prolongado
tener obesidad
tener diabetes tipo 2 que no está bien controlada
tener presión arterial alta
tener antecedentes familiares de tumores endocrinos

Factores de riesgo para hipotiroidismo incluyen:

ser mujer
tener más de 60 años
tener antecedentes familiares de enfermedades de la tiroides
tener una enfermedad autoinmune
haber tenido una cirugía de tiroides en el pasado
haber recibido radioterapia, especialmente en el abdomen o el pecho

Estos son factores de riesgo para el síndrome de Cushing y para el hipotiroidismo. No todas las personas con estas afecciones desarrollarán cara de luna, pero es un síntoma común de ambas.

¿Cómo se trata la cara de luna?

Su tratamiento para la cara de luna depende de la causa. Cuando su cara de luna es causada por prednisona u otro esteroide, el tratamiento más simple a menudo es reducir su dosis. Su médico puede recetarle una dosis más baja.

Con el tiempo, tomar una dosis más baja reducirá la apariencia de la cara de luna. En algunos casos, es posible que su médico incluso le quite los esteroides por completo, especialmente si está teniendo muchos efectos secundarios.

Pero es peligroso simplemente dejar de tomar un esteroide. Su médico le ayudará a reducir lentamente la cantidad que toma. Tomarás cada vez menos hasta que tu cuerpo se adapte y puedas dejar de tomar el esteroide de manera segura.

Cuando su cara de luna es causada por hipotiroidismo o síndrome de Cushing, se tratará como parte de su afección. Controlar su hipotiroidismo o síndrome de Cushing también reducirá todos sus síntomas, incluida la cara de luna.

Las opciones de tratamiento dependerán de la causa de su afección y de su salud en general.

Las opciones para el síndrome de Cushing pueden incluir:

reducir o suspender el uso de esteroides
medicamentos para ayudar a controlar la cantidad de cortisol en su cuerpo
Cirugía para extirpar tumores en la glándula suprarrenal o pituitaria
Radiación o quimioterapia para encoger un tumor

Las opciones para el hipotiroidismo pueden incluir tomar un forma de la hormona tiroidea levotiroxina.

Recuerde, el objetivo de estos tratamientos es mejorar su estado de salud. No recibirá tratamientos específicos para reducir su cara de luna.

Pero cuando su condición esté bajo control, tendrá menos síntomas. Su cara de luna debería desaparecer gradualmente a medida que continúa el tratamiento.

¿Cuál es la perspectiva para las personas con cara de luna?

La perspectiva depende de la fuente de su cara de luna y cómo responde su cuerpo al tratamiento. Generalmente, la cara de luna desaparecerá cuando se trate la causa.

Es importante tener paciencia. No hay soluciones de la noche a la mañana para la cara de la luna. En la mayoría de los casos, necesitará darle a su cuerpo unos meses para adaptarse y sus niveles hormonales para equilibrarse.

Cosas para recordar

Durante el tratamiento, siga las recomendaciones de su médico en cuanto a dieta y actividad.
Asegúrese de tomar todos los medicamentos que le hayan recetado.
No deje de tomar ningún medicamento por su cuenta.
Considere preguntar a sus proveedores de atención médica sobre grupos de apoyo.

La comida para llevar

Tomar prednisona u otros corticosteroides puede producir depósitos de grasa en el costado del cráneo, lo que le da una apariencia redonda conocida como cara de luna.

La cara de la luna también puede ser un síntoma de otras condiciones de salud, como el síndrome de Cushing y el hipotiroidismo. Su tratamiento para la cara de luna dependerá de la causa.

Si está tomando un corticosteroide, reducir o suspender el medicamento puede eliminar la cara de luna. Si tiene síndrome de Cushing o hipotiroidismo, el tratamiento de la afección en sí puede eliminar la cara de luna.