¿Qué es el método de parto Bradley?

¿Qué es el método Bradley de parto?

Orígenes
Cómo funciona
Vs. otros métodos
Pros
Contras
Pasos siguientes
Conclusión

Durante el embarazo y la un niño es emocionante, el trabajo de parto y el parto pueden ser un momento estresante, especialmente si está tratando de decidir qué método de parto es mejor para usted.

Si está pensando en dar a luz sin medicamentos (a veces llamado parto "natural", aunque creemos que todas las formas de parto son naturales), el Método Bradley es una opción popular que tal vez desee considerar.

Exploremos y definamos el Método Bradley, además de comparar a otras opciones de parto populares para que pueda tomar una decisión informada.

Orígenes del método Bradley

El método Bradley tiene sus orígenes en la América de la posguerra.

En 1947, al Dr. Robert Bradley se le ocurrió una idea revolucionaria para su época: que las personas no necesitaban medicamentos para dar a luz. Pero el concepto realmente impactante era que debías tener a tu pareja a tu lado durante el trabajo de parto.

Antes de esto, tradicionalmente, los hombres se dejaban en la sala de espera y solo se invitaban a la habitación del hospital después de que el bebé fuera nacido.

El Método Bradley también se conoce como "parto natural dirigido por el esposo", un término que se usa comúnmente en el sitio web de la empresa.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que el Método Bradley enfatiza el parto, que por supuesto puede involucrar a una pareja de cualquier género.

Dr. El método de Bradley fue en respuesta a la dependencia de medicamentos fuertes que a menudo dejaban a las personas en pánico, confundidas y, en algunos casos, casi inconscientes.

Como resultado, algunas personas no pudieron participar en el trabajo de parto activo y, en otros casos, no pudieron sacar a sus bebés. Esto llevó a la necesidad de más intervenciones médicas como episiotomías y cesáreas.

Cómo funciona el Método Bradley

Pero también es un plan integral que se enfoca en una vida saludable durante todo el embarazo. Esto incluye:

mantener una dieta nutritiva
hacer ejercicio
mejorar la educación para que comprenda lo que está sucediendo durante este tiempo

Específicamente, es un curso de 12 semanas que está destinado a ser una experiencia en pareja entre usted y su pareja.

Tu pareja se convierte en tu entrenador. Su entrenador le ayudará a fomentar las técnicas de relajación aprendidas durante el curso y le servirá como su defensor durante el trabajo de parto y el parto.

Las clases se mantienen pequeñas para fomentar más interacciones personales entre estudiantes e instructores. Y cada pareja recibirá un cuaderno de trabajo de 130 páginas que se corresponde con el trabajo del curso y tiene información sobre las etapas del embarazo, así como sobre los períodos de trabajo de parto, parto y posparto.

A lo largo de la clase de 12 semanas (comenzando en el quinto mes), puede esperar aprender lo siguiente:

los beneficios de este tipo de parto
evitar las drogas durante el embarazo, el parto o la lactancia, a menos que sea médicamente necesaria
participación activa de la pareja como entrenador
trabajo de respiración y relajación para el manejo del dolor
beneficios de la lactancia materna
nutrición adecuada para un embarazo saludable y el bebé
esperar lo inesperado durante el trabajo de parto y el parto

Versus HypnoBirthing y Lamaze

Primero, es importante notar que hay una variedad de formas de prepararse para dar a luz, incluso para aquellas que quieren priorizar el parto sin medicamentos. Otras opciones populares incluyen HypnoBirthing y Lamaze.

El método Bradley, HypnoBirthing y Lamaze adoptan enfoques diferentes para alcanzar el mismo objetivo: un parto vaginal libre de medicamentos o intervenciones médicas.

Hypnoparto

El hipnoparto es un método que ayuda a las personas a controlar la ansiedad y el miedo que a menudo se presentan durante el parto.

A través de técnicas de relajación y autohipnosis, aprende a relajar su cuerpo durante el proceso de trabajo de parto y parto.

El concepto no es nuevo, pero se destacó después de que la hipnoterapeuta Marie Mongan escribiera el libro de 1989 HypnoBirthing: A Celebration of Life.

El hipnoparto enseña que cuando tu mente y tu cuerpo están completamente relajados, el parto ocurre más rápido y con menos dolor, ya que no estás luchando contra el proceso del parto.

La respiración controlada (a menudo con inhalación y exhalación profundas) fomenta la calma. Asimismo, los pensamientos y palabras positivos, o la visualización guiada, ayudan a relajar el cuerpo.

Al igual que con el método Bradley, deberá asistir a clases si está considerando el hipnoparto. Dependiendo del método (Método Mongan versus Hypnobabies), deberá asistir a cinco o seis clases, respectivamente.

Si bien los objetivos del HypnoBirthing y el Método Bradley son los mismos con respecto al manejo del dolor, el Método Bradley es más integral para un enfoque holístico del embarazo y toca la realidad de que algunos partos pueden requerir intervenciones médicas.

Por el contrario, HypnoBirthing se centra únicamente en brindarle las herramientas que necesita para el manejo natural del dolor durante el parto.

Con ese fin, se está guiando principalmente a través de las técnicas de relajación y visualización. Si bien se le anima a traer una persona de apoyo, no es necesario como con el Método Bradley.

Lamaze

Lamaze es un método de parto clásico que muchas personas probablemente visualizan cuando piensan en tomar clases de preparación para el parto.

En muchos sentidos, es muy similar al Método Bradley porque requiere un enfoque integral del embarazo centrado en la pareja, solo que con menos clases.

Durante un curso de 6 semanas, usted y su pareja aprenderá sobre:

sus necesidades nutricionales durante el embarazo
los beneficios de la lactancia materna
etapas del desarrollo fetal
durante el trabajo de parto
relajación
respiración
técnicas visuales para utilizar durante el trabajo de parto
técnicas de empuje
afrontamiento durante el período posparto

Sin embargo, muchos expertos creen que Lamaze es un poco más flexible sobre el uso de medicamentos y las intervenciones médicas, ya que nunca se sabe lo que puede suceder durante el trabajo de parto y el parto.

Ventajas del Método Bradley

El Método Bradley es una excelente opción si no solo se concentra en el parto sin medicamentos, sino también en mantener un embarazo saludable.

Además, el énfasis en incluir una pareja durante todo el embarazo, y especialmente durante el parto, ayuda a fortalecer el vínculo entre una pareja.

También ayuda a asegurarse de que no se sienta solo durante lo que puede ser un momento estresante o que le induzca a la ansiedad.

Contras del Método Bradley

Si bien el Método Bradley puede ser aplaudido por defender la defensa del paciente durante el parto, hay poca evidencia revisada por pares que respalde algunas de las afirmaciones en el sitio web del Método Bradley .

Específicamente, la organización afirma que más del 86 por ciento de las personas que toman sus clases pasan a tener partos sin medicamentos sin ninguna intervención médica. Pero no se proporciona evidencia revisada de forma independiente para respaldar esa afirmación.

Del mismo modo, muchos expertos médicos creen que la postura más estricta del Método Bradley sobre evitar medicamentos e intervenciones puede dejar a algunas personas con expectativas poco realistas que pueden traducirse en sentimientos de fracaso si se requiere cualquiera de esos dos escenarios.

El Método Bradley (y Lamaze) puede ser empoderador para los socios, pero también puede potencialmente ejercer mucha presión sobre ellos.

La evidencia respalda y muestra que tener una persona adicional presente, como una doula, mejora los resultados de salud, reduce las tasas de intervenciones y aumenta la satisfacción tanto de la persona que da a luz como de su pareja.

Cómo encontrar una clase

La mejor manera de comenzar si desea seguir el Método Bradley es visitar el sitio de la empresa para encontrar clases cerca de usted.

Tenga en cuenta que las clases deben comenzar durante su quinto mes de embarazo y continuar hasta el final del tercer trimestre.

Usted y su pareja recibirán un libro de trabajo del estudiante que sigue el plan de estudios y sirve como punto de referencia.

Durante la clase

Cada una de las 12 clases se centra en un tema específico que se trata en detalle.

Asimismo, cada semana, aprenderá una nueva técnica de relajación que usted y su pareja practicarán. Algunas clases también incluirán presentaciones en video.

Recuerde que el Método Bradley es un enfoque integral para el parto. Por lo tanto, algunas clases cubrirán el embarazo, la nutrición e incluso consejos para cuidar a su nuevo bebé.

La conclusión

Si el parto sin medicamentos es un objetivo importante para terminar bien su embarazo, existen muchas opciones. Y un método verificado no es intrínsecamente mejor o peor que los demás.

Si le gusta la idea de involucrar a su pareja durante el embarazo y durante el proceso de parto, el Método Bradley es una excelente opción que vale la pena considerar.