¿Qué es Windburn? Síntomas, tratamientos y técnicas de prevención, según dermatólogos

Si alguna vez has caminado por una calle de la ciudad a principios de enero o has ido a las pistas después de una gran nevada, probablemente lo hayas sentido: quemaduras por el viento. Pero aunque muchas personas piensan que esa piel roja e hinchada es un síntoma inevitable del clima frío, en realidad es un poco más dañino de lo que podría suponer. Esto es lo que necesita saber sobre las quemaduras causadas por el viento y el daño que puede causar en la piel, ya que las temperaturas continúan bajando.

Las quemaduras por viento son un tipo de irritación de la piel. "Básicamente, la capa superior de nuestra piel se daña y terminamos con la piel seca, enrojecida y escamosa", dice a Health Mary L. Stevenson, MD, cirujana dermatológica con sede en la ciudad de Nueva York. Por lo general, ocurre después de la exposición a 'bajas temperaturas, poca humedad y abrasividad del viento'. El aire frío y seco irrita la piel y causa enrojecimiento a través de la dilatación de los vasos sanguíneos.

Los elementos agresivos también actúan para eliminar el sebo y los aceites naturales de la capa superior de la piel, dice el Dr. Stevenson. La quemadura por viento rompe la barrera protectora de la piel y deja expuesta la segunda capa sensible de la piel, lo que reduce la capacidad de la piel para retener la humedad, aumenta sus interacciones con posibles irritantes y provoca sequedad e inflamación.

Las quemaduras por viento también pueden ocurren en conjunto con las quemaduras solares; aunque son dos afecciones diferentes, la Skin Cancer Foundation señala que el viento intensifica el efecto de los rayos ultravioleta (UV), lo que ayuda a desprender la capa externa de la piel y deja las capas internas expuestas y susceptibles al daño solar. . Esta superposición es la razón por la que 'las quemaduras de viento a menudo pueden sentirse como quemaduras de sol o mezclarse con una si no usa SPF en la nieve', dice el Dr. Stevenson. `` Los rayos UV pueden atravesar las nubes y están presentes incluso en los fríos meses de invierno '', dice a Health Debra Jaliman, MD, dermatóloga certificada por la junta y profesora clínica asistente de dermatología en la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai.

Debido a que los síntomas de una quemadura de viento a menudo pueden imitar los síntomas de una quemadura de sol, y debido a que los dos pueden ocurrir juntos, puede ser difícil identificar cuál tiene. Pero, en general, "si ha estado al aire libre durante un período prolongado de tiempo en un clima muy frío y ventoso, y su piel está roja y se siente quemada, lo más probable es que tenga quemadura de viento", dice el Dr. Jaliman. Ella y el Dr. Stevenson añaden que otros síntomas de las quemaduras causadas por el viento pueden incluir:

Algunas afecciones cutáneas preexistentes o tratamientos cutáneos anteriores también pueden ponerlo en mayor riesgo de sufrir quemaduras por el viento. "Las personas con psoriasis o eccema tienden a tener la piel que se irrita con facilidad, lo que aumenta la probabilidad de sufrir quemaduras por el viento si está en condiciones", dice el Dr. Jaliman. Los tratamientos en el consultorio o en el hogar que involucran ácidos y exfolian la capa superior de la piel también hacen que su piel sea más susceptible a las quemaduras por viento. Estos procedimientos incluyen peelings y dermoabrasión ”. Ella recomienda usar protector solar después de ese tipo de procedimientos para evitar que los rayos UV quemen la piel y usar una loción hidratante para mantener la piel hidratada.

Si es víctima de esta aflicción de la piel en invierno, el tratamiento implica tomar cuidado extra de esa piel ahora delicada e inflamada. El Dr. Stevenson recomienda usar un limpiador suave para la piel, mucha crema hidratante, un humidificador, si es posible, y no expulsar aire caliente del termostato, ya que ese aire caliente puede empeorar la sequedad de las quemaduras por viento. 'Use una crema hidratante espesa y use SPF afuera', agrega, también advirtiendo contra las telas de invierno que pican que podrían frotar e irritar aún más su piel.

Además, el Dr. Jaliman sugiere un analgésico como Tylenol para reducir inflamación y ayuda con el dolor si es necesario. "También puede utilizar ingredientes como el aloe, la avena y el pepino, que son refrescantes y tienen propiedades antioxidantes", dice, y agrega que estos productos no deberían tener fragancias añadidas. Como nota adicional, beber agua es un paso fácil para rehidratar la piel.

La duración de la curación depende de la gravedad de la quemadura de viento. Al igual que las quemaduras solares, los casos leves pueden tardar unos días, mientras que los casos más graves pueden tardar varias semanas. Si su quemadura de viento produce grandes áreas de ampollas, dolor intenso u otros síntomas graves, debe buscar la ayuda de un médico.

En lo que respecta a la prevención, todo se reduce a proteger la capa superficial de su piel. Durante los meses más fríos, y especialmente en los días extremadamente fríos, limitar su exposición a los vientos fríos y secos mediante el uso de mangas largas, capas, bufandas, guantes y sombreros es una buena defensa contra las quemaduras de viento. Y si se encuentra al aire libre en temperaturas frías con la piel expuesta, la Skin Cancer Foundation recomienda limitar la cantidad de tiempo que pasa al aire libre y aplicar un 'protector solar rico y emoliente' cada dos horas: cuanto más hidratada esté la piel, es menos probable que esté secarse y dañarse rápidamente.