¿Qué hace que una relación abierta sea feliz y saludable? Una 'tercera' perspectiva

Cada relación, ya sea abierta o monógama, es tan única como las personas involucradas.

Por eso, si me preguntas qué hace que una relación abierta funcione, no puedo darte una respuesta sencilla.

No existe una fórmula sencilla para la relación abierta ideal. Como cualquier relación, requiere honestidad, comunicación y atención.

Aquí hay una pregunta más sencilla: ¿Qué tan comunes son las relaciones abiertas?

En mi experiencia, nuestra sociedad todavía mantiene ideas bastante puritanas sobre compromiso y sexo.

Por lo tanto, podría parecer sorprendente que un estudio de 2019 publicado en el Journal of Sex Research descubrió que 1 de cada 5 personas encuestadas había tenido una relación abierta en algún momento. Las encuestas sobre hábitos sexuales tienden a subestimar el comportamiento de las personas en la vida real, por lo que el número real podría ser aún mayor.

El estudio de 2019 no consideró cómo los participantes describirían sus relaciones abiertas específicas. Eso es importante porque no hay una forma única de participar en la apertura.

Como yo lo veo, no se trata de un título o etiqueta. En cambio, se trata de los límites, o la falta de ellos, que las personas en la relación han elegido.

En este frente, tengo algo de experiencia.

A veces he tenido relaciones secundarias consistentes con una parte de una pareja abierta y comprometida; es lo que me gusta llamar "serie regular".

A veces, mi papel como tercero era el de socio en los encuentros sexuales con una o ambas partes ... un papel de "protagonista invitado", por así decirlo.

Esto es lo que he aprendido en el camino:

La honestidad es clave

Cuando se trata de relaciones abiertas, uno de los dilemas de comunicación más comunes que he notado es cómo tener conversaciones sobre la apertura de una relación ya establecida .

En primer lugar, la honestidad es necesaria.

Según mi experiencia, la decisión de abrir una relación puede requerir mucha vulnerabilidad y trabajo.

Parte de ese trabajo es separarse de las normas de relación con las que muchos de nosotros hemos crecido desde la infancia. Estas conversaciones pueden ser más fáciles si la honestidad ha sido la piedra angular de la asociación desde el principio.

Hable sobre los límites

Los límites son importantes en cualquier relación, monógama o no monógama. Una suposición común que he notado sobre las relaciones abiertas es que "no hay reglas".

Una advertencia: normalmente no me gusta usar la palabra "reglas" en absoluto. Encuentro que términos como "límites" o "acuerdos" se sienten un poco menos restrictivos.

Recuerde, para algunas personas, las "reglas" están destinadas a romperse. Nuestros pequeños cerebros de lagarto no pueden evitarlo.

Más veces de las que puedo contar, he tenido encuentros sexuales únicos con personas en relaciones abiertas que tienen la regla de "no besar".

¿Le gustaría saber qué sucedió durante cada uno de esos encuentros?

Besar.

Al restringir una parte bastante básica de la experiencia sexual, estas parejas establecieron ellos mismos para hacer trampa en su propio juego.

Como tercero, siempre he apreciado que los límites se compartan conmigo de antemano, así que estoy en la misma página.

No hay límite siempre que todas las partes se sientan cómodas con el plan.

Decida qué compartir

También es importante discutir cuánto compartirán entre ustedes.

En mi primera experiencia de apertura, nuestro acuerdo fue compartir todo para evaluar lo que nos sentíamos cómodos discutiendo. En otras palabras, ¿cuánta información es demasiada y cuánto es muy poca?

Ninguno de nosotros conocía realmente nuestros límites. En lugar de comenzar reteniendo algo, elegimos la transparencia total.

Esto será diferente para cada relación abierta, pero debe discutirse. Algunas personas no se comunican en absoluto sobre sus experiencias externas. Algunos divulgan todos los detalles. A algunos les gusta que les envíen fotos o videos o incluso que los incluyan en un chat de video para compartir la experiencia.

Haga de la salud una prioridad

Si una relación abierta involucra a cualquiera de los socios sexo con penetración con un tercero, o cualquier actividad en la que se puedan intercambiar fluidos corporales, es vital discutir qué pasos tomará cada miembro de la relación para reducir el riesgo de contraer ITS.

El acuerdo más común que he encontrado es una decisión compartida de usar siempre condones durante las relaciones sexuales con extraños.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) señalan que usar un condón es la forma más efectiva y realista para que los adultos sexualmente activos reduzcan la transmisión de ITS.

La honestidad y la confianza son cruciales aquí.

Lo admitamos o no, las relaciones sexuales sin condón no planificadas ocurren a veces. Generar confianza con su pareja o parejas es esencial para que, si se produce sexo sin condón, ambos se sientan cómodos admitiéndolo y haciéndose la prueba.

En ese sentido, soy un gran partidario de hacerse la prueba con regularidad, en general. Leí consejos de que es una buena idea hacerse la prueba antes y después de cada nuevo socio, pero sé que eso no es realista para todos.

Dependiendo de la cantidad de parejas que tenga y otros factores, los CDC sugieren que cada 3 a 6 meses es una frecuencia razonable.

Una relación abierta a menudo trae nuevas parejas a nuestra vida sexual, individualmente o comunalmente. Eso significa tomar las precauciones necesarias para su salud y bienestar sexual.

¿Necesita comenzar a tomar algún método anticonceptivo? ¿Debería comenzar PrEP (profilaxis previa a la exposición) para reducir su riesgo de contraer el VIH? Es una buena idea discutir estas preguntas con su pareja y su médico.

Priorice la comunicación y el consentimiento

Las relaciones abiertas no tienen un algoritmo establecido. Es imperativo mantener conversaciones con todos los socios involucrados.

A veces, la no monogamia puede durar toda una relación. A veces, los períodos de apertura van y vienen a lo largo del viaje de una relación.

Recuerde que no hay una solución única para todos

Si una asociación es inestable por alguna razón, ya sea una falta de conexión emocional, confianza u otras frustraciones: tener relaciones sexuales con otros no arreglará la relación. Solo servirá como una distracción.

¿El sexo resuelve algún problema? Personalmente, he notado que el sexo con personas que no sean su pareja principal puede ayudar a aliviar las necesidades sexuales que su pareja principal no puede o no quiere satisfacer.

Hay muchas razones por las que una pareja puede no querer o poder participar en una actividad sexual o perversión. Puede deberse a la distancia, la capacidad, los genitales, el nivel de libido o la falta de interés, entre otras posibilidades. No significa que haya algo malo en su relación.

La apertura es una forma en que ambos socios pueden cumplir sus deseos, incluso cuando esos deseos no se alinean completamente. También puede ayudar a prevenir el resentimiento cuando la libido y los intereses no coinciden.

Amor y sexo no son sinónimos. Es emocionante cuando los dos se combinan, pero he disfrutado de ambos independientemente el uno del otro con gran éxito.

La conclusión

Con honestidad, consentimiento y buena comunicación, las relaciones abiertas pueden prosperar feliz y saludablemente, al igual que la vieja canción de cuna ... tú y yo y la conexión hace tres.

Kenny Francoeur es un escritor independiente que se centra en la cultura queer y la salud sexual. Su trabajo también ha sido publicado por The Advocate, WOLFY Magazine, HIV Advocates Magazine, Twin Cities Pride Magazine, entre otros. Kenny también es el creador y presentador de Normalize This, un podcast que investiga la sexualidad, las perversiones, la identidad y la cultura sexual con la misión de crear un recurso educativo honesto y no higiénico. Conéctese con Kenny en Instagram @ kenny.francoeur o Twitter @kenny_francoeur, y vea su trabajo en www.kenny-francoeur.com.

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