¿Qué es realmente un Queef y cómo se puede evitar que suceda, especialmente durante el sexo?

Estás en medio de una tranquila clase de yoga intentando equilibrar el brazo con dificultad, y tu vagina deja escapar un ruido que suena como el de un camión disparando por la culata. O estás en el dormitorio recostado y disfrutando de los golpes y la rutina, cuando tu vadge decide, bueno, ponerse musical.

aña Siempre que se produce ese sonido parecido al de un pedo, suele ser incómodo y casi siempre vergonzoso. Entonces, ¿por qué tu vagina te traiciona de esta manera y cómo es que ataca en los momentos más desafortunados? Tenemos respuestas.

El sonido que está haciendo su vagina se conoce mejor como queef. El ruido es similar a un pedo, pero no es lo mismo en absoluto. Un queef no tiene olor, y no tiene nada que ver con si comiste frijoles en la cena o no. Queefing es simplemente la liberación de aire que ha quedado atrapado en la vagina, que tiende a ocurrir durante un entrenamiento, cuando está sentada con las piernas cruzadas o después de que se coloca algo dentro de la vagina, Sherry A. Ross, MD, autora de She-ology . La guía definitiva para la salud íntima de la mujer. Punto, le dice a Health .

"Ocurre cuando un pene, dedos o juguetes sexuales entran y salen de la vagina, trayendo aire adicional junto con él, 'dice el Dr. Ross. El sexo puede implicar mucho empujar el pene dentro y fuera de la vagina, por lo general empujando aire extra hacia un espacio sin salida. Insertar tampones, diafragmas y copas menstruales también puede empujar aire hacia la vagina y provocar queefing. Otras causas de queefing incluyen ciertas formas de ejercicio como el yoga y el estiramiento, que potencialmente abren y estiran la vagina.

Queefing es solo una parte de la mecánica que conlleva tener una vagina, Christine Greves, MD, un obstetra-ginecólogo del Orlando Health System en Florida, le dice a Health. “La vagina es un espacio potencial, lo que significa que puede acomodar cosas como un bebé, un pene o un tampón”, dice el Dr. Greves. “Como un globo, el aire puede entrar en la vagina y cuando se ejerce presión sobre él, puede crear un sonido de flatulencia”.

aña No mucho, ya que todo es parte de la diversión de tener una vadge. Puede intentar seguir con posiciones sexuales que no sean particularmente activas, ya que el queefing tiende a ocurrir cuando las mujeres cambian su postura durante el sexo, según una investigación en International Urogynocology Journal. Es cierto que recostarse y no moverse mucho puede evitar que se haga queef, pero tampoco suena particularmente sexy.

"Desafortunadamente, no hay posiciones sexuales específicas que puedan evitarlo", aconseja Dr. Greves. “Pero cada vez que su vagina está en una posición en la que está más abierta, eso podría aumentar el riesgo de crear ese sonido de flatulencia más adelante”. Dicho esto, el Dr. Ross cree que algunas posiciones provocan más problemas que otras. “Ciertas posiciones sexuales, como el estilo perrito y el misionero invertido (también conocido como la mujer en la parte superior) parecen aumentar el efecto queefing”, explica.

aña Dr. Greves agrega que, si bien no está probado, una posición como la del misionero tradicional, que te tiene recostada y tu vagina generalmente está menos abierta, probablemente minimizaría la cantidad de aire que ingresa a la vagina, lo que resultaría en menos reinas.

Pero, sinceramente, quizás lo mejor que se puede hacer es no preocuparse tanto por hacer queefing. La próxima vez que te pongas caliente y pesado y dejes que se rompa, recuérdate que es natural. "Es mejor disfrutar de estos momentos incómodos riéndose de ellos y sabiendo que ambos probablemente se lo estén pasando muy bien creando el efecto queefing", dice el Dr. Ross.