¿Qué debo saber sobre los calambres de estómago en los hombres?

• Causas leves
• Causas graves
• Tratamientos en el hogar
• Cuándo consultar a un médico
• Tratamientos médicos
• Para llevar

Los calambres estomacales son un problema de salud común en los hombres que puede tener una variedad de causas según la gravedad y los síntomas que los acompañan.

El estómago mismo es solo un órgano importante en su sistema digestivo, que también incluye su:

• apéndice
• intestinos
• vesícula biliar
• hígado
• páncreas
• recto

A veces, es posible que los calambres estomacales no estén en el estómago sino que provengan de algún otro lugar del tracto gastrointestinal.

La mayoría de los casos de calambres estomacales en los hombres tienden a ser leves y se resuelven por sí solos en unos pocos días o menos.

Los calambres estomacales recurrentes, continuos o más graves podrían justificar la atención médica o incluso un viaje a la sala de emergencias.

¿Le preocupan los calambres estomacales de leves a severos? A continuación, se muestra un desglose de las causas más comunes en los hombres, así como algunas pautas sobre cuándo debe consultar a un médico.

¿Cuáles son las causas leves de los calambres de estómago en los hombres?

La mayoría de los casos de calambres de estómago tienden a ser leves. Estos tienden a ser más temporales (agudos) y el dolor y la incomodidad no son tan severos.

Las causas leves de los calambres estomacales pueden incluir:

• Indigestión. Junto con los calambres de estómago, puede experimentar acidez e hinchazón después de comer. Tome antiácidos o coma más despacio para aliviar este dolor.
• Comer demasiado. Cuando come comidas abundantes o come en exceso, su sistema digestivo tiene que trabajar más para procesar todos los alimentos que consume. Esto puede empeorar por la noche, especialmente si come una comida abundante antes de acostarse.
• Interrupciones ocasionales de la evacuación intestinal. Estos pueden incluir estreñimiento y diarrea. Beber agua, comer suficiente fibra y hacer ejercicio puede ayudar.
• Gas e hinchazón. Ambos síntomas pueden ser signos de estreñimiento y diarrea, que también pueden causar calambres estomacales. Comer más despacio puede ayudar.
• Estrés o ansiedad. El estrés y la ansiedad ocasionales o prolongados pueden hacer que su estómago se haga nudos, creando dolor e incomodidad. Las técnicas de relajación pueden ayudar, pero busque ayuda profesional si su salud mental no mejora.
• Hacer ejercicio con el estómago lleno. Comer demasiada comida (y demasiado pronto) antes de su entrenamiento puede causar calambres incómodos. Las comidas más pequeñas al menos una hora antes de hacer ejercicio pueden ayudar.
• Distensiones musculares. A veces, un entrenamiento básico puede hacer que los músculos abdominales y de la espalda se sientan adoloridos varias horas después. Manténgase hidratado y estírese después de su entrenamiento cuando los músculos estén calientes.

¿Cuáles son las causas graves de los calambres estomacales en los hombres?

La mayoría de las causas leves de los calambres estomacales tienden a resolverse en propios en casa sin necesidad de ver a un médico. Es probable que las causas graves requieran atención médica.

Las causas más graves de calambres estomacales pueden incluir las siguientes.

Apendicitis

La apendicitis es una afección dolorosa causada por una inflamación apéndice, un órgano ubicado en la parte inferior derecha del abdomen.

Otros síntomas incluyen:

• pérdida de apetito
• vómitos
• fiebre

Se requiere una apendicectomía (extirpación quirúrgica) antes de que el apéndice se rompa y ocasione complicaciones potencialmente mortales.

Obstrucción intestinal

Una obstrucción intestinal ocurre cuando partes de los intestinos se cierran. Esto puede interferir con la digestión y la absorción de nutrientes.

Las enfermedades inflamatorias intestinales, las hernias y los tumores son todas posibles causas. Junto con los calambres estomacales severos, también puede experimentar:

• deshidratación
• hinchazón
• falta de apetito
• incapacidad para pasar heces

Esta es una afección grave. Es probable que se requiera cirugía para corregir los intestinos obstruidos.

Cálculos biliares

Con los cálculos biliares, los calambres tienden a formarse a lo largo del lado derecho del estómago.

El dolor tiende a ser intenso, puede durar horas y puede irradiarse al hombro derecho y la espalda.

La cirugía de extirpación de la vesícula biliar es la mejor manera de tratar esta afección.

Cálculos renales

Los cálculos renales también se caracterizan por un dolor intenso y continuo. El dolor también puede extenderse a la ingle.

Otros síntomas incluyen dolor al orinar y náuseas.

Esta puede ser una emergencia médica que puede tratarse con medicamentos para ayudar a eliminar los cálculos renales pequeños o un procedimiento para los más grandes.

Infecciones virales y bacterianas

Los rotavirus y la intoxicación alimentaria por alimentos en mal estado pueden causar calambres estomacales junto con diarrea intensa y vómitos.

La mayoría de los casos mejoran después de uno o dos días. Si su afección empeora, consulte a su médico.

Enfermedad inflamatoria intestinal (EII)

La EII es una afección crónica caracterizada por brotes que causan daño al tracto gastrointestinal.

Los dos tipos de EII son la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa. Ambos pueden causar:

• dolor abdominal
• diarrea crónica
• heces con sangre

Se requieren medicamentos para disminuir el daño gastrointestinal.

Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)

La ERGE es una forma grave de reflujo ácido que puede provocar daños en el esófago si no se trata .

Junto con la acidez de estómago, puede experimentar:

• dolor en la parte superior del abdomen
• problemas para tragar
• mal aliento

La ERGE se trata con cambios en el hogar y medicamentos que reducen la producción de ácido.

Úlceras de estómago

También llamadas úlceras pépticas, los síntomas de las úlceras de estómago incluyen sensaciones de dolor y ardor que pueden ocurrir desde la parte inferior del abdomen hasta el esternón.

El dolor puede aparecer y desaparecer, pero puede durar varias horas seguidas, especialmente por la noche.

La mayoría de las causas de estas úlceras son infecciones bacterianas y antiinflamatorios no esteroideos. uso excesivo de drogas (AINE). Es posible que se requieran medicamentos para tratarlos.

Síndrome del intestino irritable (SII)

El SII se caracteriza por calambres estomacales de leves a severos que son de naturaleza más crónica.

Otros síntomas comunes incluyen hinchazón, estreñimiento (IBS-C) y diarrea (IBS-D).

El SII se maneja con mayor frecuencia mediante medidas de cuidado personal. No tiene la misma inflamación subyacente y daño gastrointestinal que la EII.

Dispepsia funcional

La dispepsia funcional es una forma grave de indigestión que no tiene una causa subyacente aparente.

La dispepsia funcional también puede causar sensación de saciedad, hinchazón y eructos.

Mantenga un registro de sus síntomas y compártalos con un médico para que pueda analizar los próximos pasos.

¿Cuáles son algunos de los tratamientos caseros para los calambres estomacales en los hombres?

Los casos leves y temporales de calambres estomacales se pueden tratar en casa con una combinación de remedios de venta libre (OTC) y cambios en el estilo de vida.

Remedios de venta libre (OTC)

Dependiendo de la causa subyacente, es posible que pueda usar ciertos remedios de venta libre para los calambres estomacales. Estos incluyen:

• antiácidos para la acidez estomacal
• fibra para el estreñimiento
• medicamentos antidiarreicos
• remedios para aliviar los gases
• acetaminofén, para distensiones musculares

Pregúntele a su médico antes de tomar medicamentos de venta libre para los calambres estomacales, especialmente si tiene alguna afección subyacente.

Medidas de cuidado personal

Ciertos hábitos pueden ayudar a aliviar las causas leves de los calambres estomacales.

• Comer más fibra puede ayudar a tratar el estreñimiento.
• Hacer ejercicio y beber más agua puede ayudar a promover evacuaciones intestinales más saludables y al mismo tiempo aliviar la hinchazón.
• Comer comidas más pequeñas (y más lentamente) puede reducir la hinchazón y la indigestión.
• Evitar los alimentos desencadenantes puede ayudar a reducir la acidez estomacal, la indigestión y los síntomas del SII.
• Controlar su salud mental también puede ayudar a disminuir el estrés y la ansiedad. Los métodos de relajación junto con la terapia pueden ayudar si estas afecciones contribuyen regularmente a los calambres estomacales.

¿Cuándo debe consultar a un médico?

Si tiene problemas estomacales graves o crónicos calambres, consulte a un médico para una evaluación adicional. Como regla general, se debe abordar cualquier síntoma que parezca inusual y que persista durante mucho tiempo.

Anote cualquier otro síntoma que esté experimentando, como indigestión, hinchazón y fatiga excesiva. Debe buscar tratamiento médico inmediato si experimenta calambres de estómago junto con:

• dolor que empeora repentinamente
• heces oscuras, con sangre o con aspecto de alquitrán
• orina con sangre
• vomitar sangre
• dificultad para respirar
• fiebre
• dolor abdominal sensible al tacto
• pérdida de peso involuntaria
• dolor en el brazo, el cuello y la mandíbula (especialmente en el lado izquierdo)

¿Cuáles son los posibles tratamientos médicos para los calambres estomacales en los hombres?

Los calambres estomacales recurrentes que duran más de unos pocos días deben ser evaluados por un médico.

Las causas más graves probablemente se tratarán con medicamentos o con cirugía.

Medicamentos

Los medicamentos para ciertas causas de calambres estomacales pueden incluir:

• inhibidores de la bomba de protones (IBP) para reducir la secreción de ácido del estómago, que se pueden recetar para dispepsia funcional, úlceras de estómago y ERGE
• bloqueadores de los receptores de histamina para úlceras de estómago y ERGE
• antibióticos para las bacterias que causan úlceras
• medicamentos para la EII, como inmunomoduladores, corticosteroides o biológicos
• antidepresivos de dosis baja para el dolor intestinal, que pueden usarse para la ansiedad y dispepsia

Cirugía

Si bien a menudo es un tratamiento de último recurso, es posible que se requiera cirugía para evitar que ciertas afecciones causen más daño a su tracto digestivo.

Su médico puede recomendarle una cirugía para:

• apendicitis (apendicectomía)
• obstrucción intestinal
• GERD grave
• cálculos renales grandes
• cálculos biliares (extracción de la vesícula biliar)

La conclusión

Los calambres estomacales son una ocurrencia común en los hombres y pueden ser causado por una condición subyacente o un problema médico agudo.

Debe comunicarse con un médico si los calambres de estómago duran más de unos pocos días, incluso si se sienten leves.