Qué esperar de un orgasmo de cuerpo completo, solo o en pareja

• Es una cosa
• Quién los tiene
• Cómo sucede
• Cómo hacerlo
• Posiciones para probar
• Juguetes sexuales para probar
• Para su pareja
• Si no pasa nada
• Para llevar

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Cántelo con nosotros: Heaaaad, hombros, vulva / peen y dedos de los pies.

Imagínese si, más allá de ser un remake para adultos de la clásica canción infantil, eso fuera una lista de (solo algunas de) las partes del cuerpo involucradas en un orgasmo.

Bueno, en los orgasmos de cuerpo completo, lo son.

"Los orgasmos de cuerpo completo se refieren a orgasmos especialmente intensos que se sienten como si estuvieran en cada parte de tu cuerpo", dice la entrenadora sexual certificada Gigi Engle, experta en sexo de Womanizer y autora de "All The F * cking Mistakes : Una guía para el sexo, el amor y la vida ".

"Los dedos de los pies pueden doblarse, los abdominales tensos, las piernas pueden sufrir espasmos, incluso se sabe que los dedos se adormecen", dice Engle.

¿Intrigado? Por supuesto que lo eres. Siga leyendo para obtener más información.

¿Es esto realmente una cosa?

¡Puedes apostar tu trasero, y el resto de tu cuerpo caliente, a que lo son!

De hecho, hay dos formas principales de lograr el orgasmo de cuerpo completo "suena demasiado bueno para ser verdad":

1. El enfoque tántrico, que implica una combinación de respiración profunda, “canalización” de energía y paciencia.
2. Y lo que acuñaremos es el “enfoque de capas”, que implica superponer diferentes sensaciones y zonas erógenas una encima de la otra. (Por ejemplo: clítoris + punto G + pezones).

¿Depende de su anatomía?

No temas, dueños de pene, esto no es solo para dueños de vulva! "Cualquiera puede tener un orgasmo de cuerpo completo, sin importar el género o los órganos sexuales", dice Engle. ¡Woot!

Para un enfoque tántrico, el proceso es más o menos el mismo, independientemente de sus bits.

¿Sucede alguna vez por sí solo o es una práctica intencional?

¡O / o!

"A veces, un orgasmo de cuerpo completo es una sorpresa maravillosa que ocurre cuando estás explorando una nueva técnica, posición o juguete sexual", dice Searah Deysach, Educadora sexual desde hace mucho tiempo y propietaria de Early to Bed, una empresa de productos de placer con sede en Chicago.

Dicho esto, "algunas personas buscan orgasmos de cuerpo completo y trabajan para entrenarse para tenerlos", dice Deysach.

Entonces ... ¿por dónde empiezas?

Genial, genial, así que estás en el campo de los buscadores de placer que intentan activamente tener un orgasmo de cuerpo completo. Independientemente de su enfoque, estos consejos pueden ayudar.

Bloquea tu horario

Un orgasmo de cuerpo completo (probablemente) no es algo que vas a tener durante un rapidito de 10 minutos.

“Reserve un tiempo real para explorar”, dice Caitlin V, MPH, sexóloga clínica de Royal, una compañía de condones y lubricantes apta para veganos.

¡Estamos hablando todo un domingo por la tarde, amigos!

Relájate

Recuerda: El objetivo de explorar los orgasmos de cuerpo completo no es en realidad tener un orgasmo de cuerpo completo, sino:

• aprende más sobre tu cuerpo
• amplía tu comprensión del placer

Breathe

“La respiración puede producir un placer tan extraordinario que te sorprendería, ”Dice Barbara Carrellas, ACS, AASECT, experta en tantra y autora de“ Urban Tantra: Sacred Sex for the Twenty-First Century ”.

“ Con el tiempo, descubrirás que la respiración puede ayudarte a traer energía erótica en tu vida ".

Ella recomienda probar algo llamado "el aliento de fondo".

Para intentarlo:

1. Siéntese con las piernas cruzadas y la espalda recta.
2. Coloque sus manos sobre su estómago, luego relaje completamente su estómago para que se expanda hacia sus manos.
3. Exhale todo el aire de sus pulmones.
4. Inhale simultáneamente por la boca mientras exhala suavemente el ano. (En serio. Imagina que tu ano está besando el suelo).
5. Exhala por la boca, manteniendo el ano donde está.
6. Repita.

Sin duda, suena un poco loco. Pero "probablemente te sentirás relajado y enrojecido", dice Carrellas.

Otra opción que Caitlin V dice que puede ser igualmente efectiva (y no involucra su ano) es la respiración circular.

Para probar esto:

1. Manteniendo los labios ligeramente separados y la mandíbula relajada, inhale por la boca.
2. Sienta cómo se relaja la parte posterior de la garganta, luego deje que el aire salga entre sus labios.
3. Repita, imaginando el aire moviéndose en un patrón circular.

Si está adoptando un enfoque tántrico, Carrellas recomienda que se quede aquí y continúe concentrándose en el flujo de aire.

Mientras lo hace:

1. Mueva libremente sus caderas.
2. Haga los ruidos que sean naturales.
3. Traiga conciencia a su perineo (el lugar entre sus genitales y trasero).
4. Practique sincronizar las contracciones del suelo pélvico con su respiración.
5. Quédese con eso.

Masaje

Si está explorando con un compañero, pídale a su compañero que le dé masajes con algunos aceites esenciales de olor agradable.

Si está solo, explore el automasaje con su loción favorita.

Partes del cuerpo en las que centrarse:

• trapecios y hombros
• espalda baja
• pantorrillas
• planta de los pies
• antebrazos

Ponte de humor

Lo más probable es que ya estés empezando a sentir una acumulación de energía erótica. Constrúyelo aún más con la ayuda de:

• pornografía
• audio porno
• leyendo en voz alta pasajes eróticos
• fantasía
• hablar sucio

“Cuanto más cachondo estés, mejor”, dice Engle. ¡Oye, órdenes de educador sexual!

Encuentra tu caja de gemidos de voz

"Pero no te concentres demasiado en los sonidos que estás lanzando", dice. “Solo haz que los ruidos suenen bien”.

Ponte manos a la obra

“Trabaja de afuera hacia adentro”, dice Engle. Es decir, pase algo de tiempo en sus:

• muslos internos
• parte inferior del abdomen
• montículo púbico
• labios
• perineo
• bolas
• tejido del pecho
• pezones
• parte carnosa de su trasero

Después de un tiempo, Engle recomienda estimular la esponja uretral (también conocida como punto G) o la próstata (también conocida como punto P).

Ambas zonas erógenas son conocidas anecdóticamente por producir orgasmos que se sienten con más cuerpo.

Combinar sensaciones

“Es más probable que se produzcan orgasmos de cuerpo entero cuando se combinan varias formas de estimulación sexual”, dice Engle. Piensa: punto G + clítoris + ano. O pene + ano + pezones.

"Cuantas más terminaciones nerviosas estén involucradas, más fuerte será el orgasmo", dice.

Acumule y luego retroceda

También conocido como ribete, esto es cuando te acercas al borde del orgasmo y luego retrocedes ... una y otra vez.

Según Caitlin V, hacerlo hará que el orgasmo final sea más intenso (léase: con mucho cuerpo).

¿Algunas posiciones funcionan mejor que otras?

"Se trata menos de una posición específica y más de alterar entre una variedad de posiciones y sensaciones", dice Caitlin V.

Agrega que la clave es la variedad, la anticipación y el tiempo.

Entonces, si tiene un punto G, puede intentar:

• misionero levantado (misionero con una almohada debajo de las caderas)
• jinete en la parte superior
• estilo perrito

Los tres le permiten variar el ángulo para golpear su punto G.

Y si tienes próstata, podrías explorar:

• digitación anal (o incluso fisting anal si eres un experto en juegos anales)
• perrito anal
• misionero anal levantado

Estas mismas posiciones funcionarán si estás disfrutando de una sesión en solitario. Pero en lugar de que un compañero te penetre, te estarás penetrando con los dedos o con juguetes.

¿Qué pasa con los juguetes sexuales?

Por cierto, vale la pena explorar cualquier juguete con la palabra "punto G" o "próstata" en el título. Tome estos, por ejemplo, que se pueden comprar en línea:

• Vibrador de punto G Dame Arc
• Punto G & amp; Le Wand Bow; Varita de punto P
• Masajeador de próstata vectorial We-Vibe
• Masajeador de próstata vibrante Lelo Hugo

Dicho esto, Engle dice que los simuladores de sexo oral como el We-Vibe Melt y Womanizer Starlet 2.0 también pueden hacer el truco.

"No tocan directamente el clítoris, lo que puede ayudar a acumular tensión en el abdomen y los músculos que se liberarán durante el orgasmo", dice Engle.

Mejor aún: use varios juguetes sexuales a la vez.

"Intente usar pinzas para pezones mientras usa un tapón anal y usa un vibrador al mismo tiempo", dice Caitlin V. "O use un masajeador de próstata mientras usa un masajeador de pene".

¿Qué pasa si intentas darle uno a tu pareja? ¿Necesitas hacer algo diferente?

Lo primero es lo primero, descomprime tus motivos.

¿Por qué quieres explorar los orgasmos de cuerpo completo con tu pareja? ¿Es porque te hará sentir como un ~ amante todopoderoso ~?

"Lo que puede hacer es dejar que ellos (y sus señales verbales y no verbales) sean su guía", agrega.

Entonces, si dicen "¡Allí mismo!" permanecer allí. Y si dicen “¡Eso! ¡Ese!" Haz eso.

"Y si está explorando los bordes, asegúrese de que usted y su pareja puedan comunicarse cuando se acerquen para saber cuándo retroceder", dice Caitlin V.

Debido a que muchas personas se bloquean el orgasmo conteniendo la respiración, Deysach también recomienda alentar a tu abucheo a respirar.

¿Y si no pasa nada?

Está bien, dice Caitlin V: “Ahora tienes información adicional sobre lo que te brinda y lo que no te brinda placer que no tuviste ¡antes de!"

Puede utilizar esta información durante sus futuras sexploraciones para aumentar el placer.

La conclusión

Los orgasmos con cuerpo pueden ser, bueno, con mucho cuerpo. Pero eso no significa que sean más placenteros, gratificantes, climáticos, íntimos, liberadores o dignos de mención que cualquier otro tipo de orgasmo.

¿Si quieres explorar las O con mucho cuerpo? Excelente. Respire, vaya despacio, comuníquese y combine.