Qué debe saber sobre el aluminio y el desodorante

• Aluminio en los productos
• ¿Por qué el aluminio?
• Preocupaciones por la salud
• Sin aluminio
• Para llevar

Mucha gente usa desodorante o antitranspirante todos los días. Estos dos productos son formas efectivas de controlar la sudoración, pero funcionan de manera diferente:

• Los desodorantes desodorizan o hacen que el sudor huela "mejor".
• Los antitranspirantes te hacen sudar o transpirar menos.

¿Qué desodorantes contienen aluminio?

Normalmente, el aluminio no se encuentra en los desodorantes. La mayoría de los antitranspirantes, por otro lado, contienen aluminio.

Los productos dos en uno, lo que significa que son desodorantes y antitranspirantes, también incluirán aluminio.

¿Por qué hay aluminio en los antitranspirantes?

Los antitranspirantes te ayudan a sudar menos al bloquear tus poros, las pequeñas aberturas de la piel por las que sale el sudor. Estos productos anti-sudor contienen muchos ingredientes, incluidas las sales de aluminio.

Las sales de aluminio también se denominan clorhidrato de aluminio. Las sales se disuelven en la piel y se "funden" en los poros. Esto ayuda a tapar los poros y detener parte del sudor.

Los médicos y dermatólogos usan antitranspirantes recetados para tratar problemas de salud, como la hiperhidrosis, que causan sudoración excesiva. Este antitranspirante medicado tiene alrededor de 10 a 30 por ciento de sales de aluminio, mucho más que la cantidad de aluminio en los antitranspirantes de farmacia.

¿Cuáles son los problemas de salud sobre el aluminio?

Cáncer de mama

La preocupación más común sobre el aluminio en los antitranspirantes y otros productos para el cuidado de la piel es que está relacionado con el cáncer de mama.

La Sociedad Estadounidense del Cáncer señala que no existe evidencia científica de que el uso de antitranspirantes cause o empeore el cáncer de mama. Lo que se sabe, sin embargo, es que las sales de aluminio de los antitranspirantes pueden absorberse a través de la piel y acumularse en el tejido mamario.

Un estudio médico de 2018 muestra que demasiado aluminio puede cambiar la forma en que el cuerpo produce o responde a la hormona femenina estrógeno. Los cambios en el sistema endocrino (hormonal) pueden ser perjudiciales para su cuerpo con el tiempo.

Otro estudio médico de 2017 preguntó a 209 mujeres con cáncer de mama y 209 mujeres sin cáncer de mama con qué frecuencia usaban antitranspirantes y durante cuánto tiempo. El grupo con cáncer de mama informó que usaba antitranspirantes varias veces al día, comenzando antes de los 30 años.

El grupo de control de mujeres sin cáncer de mama informó que usaba menos antitranspirantes. Ambos grupos tenían sales de aluminio en el tejido mamario; sin embargo, las mujeres que dijeron que usaban antitranspirantes a menudo tenían una mayor concentración de sales de aluminio.

La investigación médica sobre si el aluminio causa cáncer no está clara.

El aluminio de los antitranspirantes puede acumularse en tejido mamario después de años de uso. El aluminio tiene la capacidad de alterar su sistema endocrino, pero no hay evidencia científica que demuestre que el aluminio de los antitranspirantes cause cáncer de mama. Se necesita más investigación.

Enfermedad renal

Sus riñones ayudan a eliminar el aluminio y otros productos de desecho en su cuerpo. La Fundación Nacional del Riñón advierte que no es posible absorber suficiente aluminio a través de la piel como para dañar los riñones.

La National Kidney Foundation aconseja evitar los productos para el cuidado de la piel con aluminio si ya tiene una enfermedad renal crónica en etapa 4. Los riñones que funcionan a un nivel de solo el 30 por ciento no pueden eliminar el aluminio lo suficientemente rápido. Esto puede permitir que se acumule en su cuerpo y desencadenar problemas de salud.

Problemas de memoria

Según la National Kidney Foundation, los científicos notaron que algunas personas con enfermedad renal crónica y niveles altos de aluminio en sus cuerpos también desarrollaron demencia, una condición de memoria relacionada con la edad. Pero la mayoría de estos pacientes tenían niveles altos de aluminio por los medicamentos, no por los antitranspirantes.

Un metanálisis de 2018 encontró que los adultos con enfermedad de Alzheimer tenían niveles más altos de metales como aluminio, mercurio y cadmio en la sangre. Sin embargo, se pensaba que estos metales eran de su entorno, no de antitranspirantes.

Se necesita más investigación para averiguar si el aluminio u otros metales en el cuerpo están relacionados con estas afecciones de la memoria.

Aunque se ha demostrado en investigaciones científicas que los grupos con afecciones de la memoria también tienen niveles más altos de aluminio en su sistema, es más probable que las fuentes que afectan esos niveles se relacionen con la medicación y la dieta.

¿Existen antitranspirantes sin aluminio?

No, pero si busca reducir el olor corporal, puede hacerlo sin usar un antitranspirante. Evite el aluminio probando estas opciones en su lugar:

• desodorantes (la mayoría no contienen aluminio)
• desodorante sin perfume o fragancia
• desodorantes hipoalergénicos
• desodorante de cristal
• alfahidroxiácidos de baja concentración y otros ácidos para el cuidado de la piel (pueden causar irritación de la piel)
• desodorante de bicarbonato de sodio casero
• polvo de arrurruz
• polvo de almidón de maíz

Cómo leer las etiquetas de aluminio

Revise las etiquetas de los desodorantes y productos para el cuidado de la piel en busca de aluminio. Puede verlo con cualquiera de estos nombres:

• sales de aluminio
• compuestos de aluminio
• clorhidrato de aluminio
• tetraclorohidrex de aluminio y circonio GLY

La comida para llevar

Los antitranspirantes contienen aluminio para ayudarte a sudar menos. Los desodorantes, en su mayor parte, no utilizan aluminio como ingrediente.

La investigación médica muestra que el aluminio de los antitranspirantes puede acumularse en su cuerpo. Sin embargo, no hay evidencia científica que vincule directamente al aluminio con el cáncer y otras condiciones de salud. Además, es más probable que obtenga aluminio de otras fuentes.

Aún así, esta evidencia médica lleva a los expertos a advertir que el uso de antitranspirantes no es una buena idea para todos, especialmente para aquellos con enfermedad renal crónica grave.

Asegúrese de verificar siempre los ingredientes en sus productos para el cuidado de la piel antes de comprarlos o usarlos.