Qué debe saber sobre COVID-19 y la esclerosis múltiple (EM)

• Riesgos
• Prueba positiva
• Prevención
• Manejo de la salud mental
• Conclusiones

La esclerosis múltiple (EM) no necesariamente aumenta su riesgo de contraer el coronavirus 2019 (SARS-CoV-2), que puede conducir al desarrollo de COVID-19.

Pero existen ciertas consideraciones que podrían aumentar sus probabilidades de desarrollar COVID-19 o tener complicaciones por la enfermedad.

Continúe leyendo mientras exploramos estos factores de riesgo y qué hacer si su prueba de COVID-19 es positiva.

¿Tener EM me pone en gran riesgo de contraer el coronavirus 2019?

Tener EM no aumenta su riesgo de contraer el coronavirus 2019.

Algunos medicamentos modificadores de la enfermedad (DMT) para la EM alteran o inhiben el sistema inmunológico y pueden dejarlo más susceptible a infecciones y complicaciones.

Además, los esteroides a veces se utilizan para combatir la inflamación debida a la recaída de la EM. Los esteroides también pueden inhibir el sistema inmunológico y dificultar la lucha contra las infecciones.

Esto no significa que deba dejar de tomar sus medicamentos. Hable con su médico sobre su plan de tratamiento específico en lo que respecta a la EM y su riesgo de contraer el coronavirus 2019 y desarrollar COVID-19.

Otros factores que pueden aumentar su riesgo

Adicional factores, como ser mayor de 60 años, pueden aumentar su riesgo de enfermedad grave por COVID-19.

Otros son:

• EM progresiva o alto nivel de discapacidad
• síntomas severos que involucran tragar o limpiar los pulmones
• IMC de 30 o más
• presión arterial alta
• enfermedad cardíaca
• asma u otra enfermedad pulmonar

La EM es una enfermedad autoinmune , por lo que luchar contra la infección puede hacer que los síntomas de la EM se agraven.

Una visita de telesalud con su médico puede aliviar sus preocupaciones

Los investigadores aún están aprendiendo sobre el COVID-19 y cómo afecta a las personas con condiciones de salud subyacentes. La situación de todos es diferente.

Con tantas consideraciones, es aconsejable concertar una visita de telesalud con su médico para analizar su plan de tratamiento de la EM y las mejores formas de minimizar su riesgo de exposición al coronavirus 2019.

¿Qué debo hacer si doy positivo en la prueba de COVID-19?

Si da positivo, debe aislarse inmediatamente en casa y hablar con su médico.

Aislar

A menos que tenga complicaciones graves, no debería necesitar hospitalización. Quédese en casa tanto como sea posible. Si vive con otras personas:

• Quédese en una habitación separada.
• Cuando no pueda mantener la separación, todos los miembros del hogar deben usar una máscara y lavarse las manos con frecuencia.
• Cúbrase la nariz y la boca cuando tosa o estornude. Deseche los pañuelos desechables en un recipiente forrado para su eliminación segura y lávese las manos inmediatamente.
• No comparta los artículos del hogar. Los artículos de cocina y la ropa de cama deben desinfectarse completamente después de su uso.
• Todas las superficies deben desinfectarse con frecuencia.

Esté preparado

Verifique si tenga todo lo que necesita a mano en cuanto a alimentos, medicamentos y otros suministros esenciales. Si necesita ayuda para obtener suministros, hable con su médico.

La Fundación para la Esclerosis Múltiple tiene subvenciones y programas para ayudar con las necesidades diarias.

Cuídese

Como lo haría con cualquier infección viral, obtenga suficientes descansar y mantenerse hidratado.

Incluso si pierde el apetito y el sentido del gusto, asegúrese de comer lo suficiente para obtener los nutrientes esenciales.

Tome medicamentos de venta libre (OTC) para el dolor, la tos o la fiebre alta.

Una infección viral puede causar síntomas de EM, como fatiga, debilidad o problemas de equilibrio , para estallar. Los síntomas generalmente se resuelven una vez que se elimina la infección.

Mantenga a su médico informado

Informe los síntomas nuevos o que empeoran de COVID-19 o EM. Si se requiere una visita en persona u hospitalización, su médico le dará instrucciones sobre dónde ir y cómo hacerlo de manera segura.

Conozca las señales de advertencia

Si bien muchos casos son leves a moderado, COVID-19 puede convertirse rápidamente en una amenaza para la vida. Llame al 9-1-1 o al número de emergencia local si tiene:

• dificultad para respirar
• dolor o presión en el pecho
• confusión
• labios o cara azulados
• fiebre alta

Asegúrese de informar al personal de emergencia que tiene COVID-19 y EM.

Poner fin al aislamiento

No es seguro poner fin al aislamiento hasta que se cumplan todas estas condiciones:

• No ha tenido fiebre durante 3 días sin usar antifebriles.
• Ya no toses ni tienes dificultad para respirar.
• Han pasado 14 días o más desde que aparecieron los primeros síntomas.

Otra forma de saber lo seguro es tener 2 pruebas negativas seguidas separadas por al menos 24 horas.

Esto no siempre es posible cuando hay pruebas limitadas y largos tiempos de espera para obtener resultados. Si no está seguro de cómo poner fin al aislamiento, pregúntele a su médico.

¿Qué pasos debo tomar para evitar contraer el coronavirus 2019?

Limitar el tiempo en contacto cercano con otras personas es una herramienta importante para evitar contraer el coronavirus 2019. Otros son:

• Use una máscara en público, asegurándose de que cubra completamente su nariz y boca.
• Evite tocarse los ojos, nariz, boca.
• Manténgase a 2 metros (6 pies) de otras personas en público.
• Lleve desinfectante para manos siempre que salga de la casa.
• Evite las reuniones grandes, especialmente en el interior.
• Use telesalud en lugar de visitas en persona siempre que sea posible.
• Trabaje desde casa si es posible.
• Evite el contacto con personas enfermas.

Por supuesto, lavarse las manos con frecuencia y en profundidad es importante para usted y para todos los miembros de su hogar.

Cómo controlar su salud mental durante la pandemia de COVID-19

Los trastornos autoinmunitarios como la EM pueden estallar en momentos de estrés. La falta de interacción social y tratar de prevenir contraer el coronavirus de 2019 y desarrollar COVID-19 puede agregar aún más estrés.

Aquí hay algunos consejos para cuidar su salud mental.

• Mantener relaciones. Las llamadas telefónicas y las visitas virtuales pueden ayudarlo a mantenerse conectado. Utilice la tecnología para mantenerse en contacto.
• Obtenga asistencia en línea. La EM no se detiene ante una pandemia. Si aún no tiene uno, considere unirse a una comunidad de EM en línea. Consulte los recursos de apoyo en la Sociedad Nacional de EM y la Fundación de Esclerosis Múltiple.
• Ejercicio. Las investigaciones muestran una asociación positiva entre el ejercicio y la salud mental de las personas con EM. Incluso con limitaciones físicas, algo de ejercicio puede ayudar. Prueba el yoga. Es un ejercicio de bajo impacto para su cuerpo y mente.
• Diviértase. Vuelva a un pasatiempo olvidado o comience uno nuevo para que fluya su creatividad.
• Rejuvenezca. Cuando se sienta tenso, respire profundamente, medite o tome un poco de aire fresco. Deje tiempo para desestresarse.
• Estructura tus días. Evite que los días se mezclen programando horarios designados para trabajar, hacer ejercicio, descansar, jugar, etc.
• Manténgase al tanto de los asuntos prácticos. Revise los suministros con regularidad para asegurarse de tener suficientes alimentos, medicamentos y otros elementos esenciales para no tener problemas en el último minuto.
• Esté informado. La pandemia es una situación que cambia rápidamente, por lo tanto, elija medios de confianza para obtener información sobre la salud. Obtenga los datos más recientes, pero evite el consumo excesivo de noticias que pueden atraparlo en modo de crisis.

Encuentre una comunidad que se preocupe

No hay razón para pasar por una EM diagnóstico o viaje a largo plazo solo, especialmente durante la pandemia de COVID-19. Con la aplicación gratuita MS Healthline, puede unirse a un grupo y participar en discusiones en vivo, ser emparejado con miembros de la comunidad para tener la oportunidad de hacer nuevos amigos y mantenerse actualizado sobre las últimas noticias e investigaciones sobre la EM.

La aplicación está disponible en App Store y Google Play. Descárguelo aquí.

Conclusiones clave

La EM es un trastorno autoinmune crónico que no aumenta sus posibilidades de contraer el coronavirus 2019 y desarrollar COVID-19.

Sin embargo, algunas personas con EM tienen un mayor riesgo de desarrollar COVID-19. Los factores de riesgo incluyen:

• tomar ciertos medicamentos para la EM
• alto nivel de discapacidad
• condiciones coexistentes

La infección viral también puede desencadenar un brote de los síntomas de la EM.

Si tiene EM, tome precauciones para no contraer el coronavirus 2019. que puede conducir al desarrollo de COVID-19.

Si desarrolla la afección, es importante que hable con su médico y conozca las señales de advertencia de complicaciones graves, como dificultad para respirar y dolor en el pecho.

Siga tomando sus medicamentos para la EM a menos que su médico le indique lo contrario.

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