Qué debe saber sobre su vesícula biliar y el consumo de alcohol

• Efecto del alcohol
• Consumo moderado
• El alcohol y su salud
• Recursos
• Problemas de la vesícula biliar
• Prevención
• En pocas palabras

Su vesícula biliar es un pequeño órgano en forma de pera ubicado en la parte superior derecha de su abdomen. Junto con su hígado y páncreas, su vesícula biliar es parte de su sistema biliar.

Su sistema biliar se enfoca en la producción, almacenamiento y liberación de bilis, un líquido que es importante para la digestión de grasas. La función específica de su vesícula biliar es almacenar bilis hasta que necesite ser liberada en su intestino delgado.

Probablemente sepa que el consumo de alcohol puede afectar su hígado. Pero, ¿se ha preguntado alguna vez si el alcohol también puede afectar su vesícula biliar?

Veamos lo que se sabe sobre el efecto del alcohol en la vesícula biliar, qué más puede causar problemas en la vesícula biliar y cómo mantenerla sana.

¿Puede el alcohol afectar la vesícula biliar?

Los cálculos biliares son depósitos de una sustancia, a menudo colesterol, que se endurece y se acumula en la vesícula biliar. Son comunes y afectan del 10 al 15 por ciento de las personas en los Estados Unidos.

¿Qué dice la investigación?

Un análisis de 2019 publicado en la revista Gut and Liver revisó los resultados de 24 estudios sobre consumo de alcohol y riesgo de cálculos biliares. Los investigadores encontraron que el consumo de alcohol se asoció con un menor riesgo de cálculos biliares.

Se desconoce cómo exactamente el alcohol reduce el riesgo de cálculos biliares. Una teoría es que el consumo de alcohol aumenta la velocidad a la que se vacía la vesícula biliar. Esto reduciría la cantidad de bilis que permanece en la vesícula biliar, disminuyendo el riesgo de formación de cálculos.

Sin embargo, la investigación no ha respaldado este hallazgo. En cambio, los investigadores no han observado diferencias en el vaciamiento de la vesícula biliar entre bebedores y no bebedores o han descubierto que el alcohol en realidad retarda el vaciado de la vesícula biliar.

Otras ideas sobre cómo el alcohol reduce el riesgo de cálculos biliares están relacionadas con el colesterol, del cual están compuestos muchos cálculos biliares de. Por ejemplo, es posible que el consumo de alcohol pueda reducir los niveles de colesterol en la bilis.

¿Qué es el consumo moderado de alcohol?

Ya mencionamos el consumo moderado de alcohol, pero ¿qué significa eso exactamente? ?

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) definen el consumo moderado de alcohol como:

• 1 bebida al día para las mujeres
• 2 bebidas al día para hombres

La cantidad que se considera una bebida varía según el tipo de alcohol que consume. Una bebida estándar se define como:

• 12 onzas de cerveza (5% de contenido de alcohol)
• 8 onzas de licor de malta (7% de contenido de alcohol)
• 5 onzas de vino (12% de contenido de alcohol)
• 1.5 onzas de licor (40% de contenido de alcohol)

El alcohol y su salud

Si bien el consumo moderado de alcohol puede reducir el riesgo de cálculos biliares, beber demasiado alcohol puede tener un impacto negativo en su salud de varias maneras.

El consumo excesivo de alcohol puede asociarse con cosas como beber en exceso, beber en exceso y trastorno por consumo de alcohol.

El consumo excesivo de alcohol y el consumo excesivo de alcohol pueden parecer similares, pero tienen diferentes definiciones:

• Consumo excesivo de alcohol: 4 o más bebidas en la misma ocasión para mujeres o 5 o más bebidas. en la misma ocasión para los hombres
• Consumo excesivo de alcohol: consumo excesivo de alcohol durante 5 días o más en el último mes

El consumo excesivo de alcohol o el consumo excesivo de alcohol con frecuencia puede aumentar el riesgo de desarrollar trastorno por consumo de alcohol. El consumo excesivo de alcohol también se asocia con un mayor riesgo de:

• lesiones debido a accidentes automovilísticos o caídas
• tener relaciones sexuales sin un método de barrera o tener relaciones sexuales con múltiples parejas
• problemas con la memoria y la coordinación
• infecciones debido a un sistema inmunológico debilitado
• pancreatitis, una inflamación peligrosa del páncreas
• diversas condiciones de salud, incluyendo enfermedad hepática relacionada con el alcohol, enfermedad cardíaca, presión arterial alta y accidente cerebrovascular
• algunos tipos de cáncer, como cáncer de mama, cáncer de hígado y cáncer de colon
• condiciones de salud mental como como ansiedad y depresión
• demencia

Recursos para la dependencia del alcohol

Si cree que usted o un ser querido tiene dependencia del alcohol, hay muchos recursos a los que puede recurrir para obtener ayuda y apoyo. Estos incluyen:

• Su médico de atención primaria. Si le preocupa su consumo de alcohol, programe una cita con su médico de atención primaria. Pueden ofrecer orientación y posibles opciones de tratamiento.
• Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA). La línea de ayuda nacional de SAMHSA (1-800-662-4357) está disponible las 24 horas, los 7 días de la semana. Es gratis y confidencial y puede proporcionarle referencias a centros de tratamiento.
• Navegador de tratamiento de alcohol. Mantenido por el Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo (NIAAA), este recurso puede ayudarlo a encontrar los programas y proveedores de tratamiento adecuados.
• Alcohólicos Anónimos (AA). AA es un grupo de apoyo que puede ayudarlo en su camino para dejar de beber. Hay grupos de apoyo de AA en todo el país. Visite el sitio web de AA para buscar un grupo cerca de usted.
• Al-Anon. Al-Anon es un grupo de apoyo para familiares y amigos de personas con trastorno por consumo de alcohol. Al igual que con AA, hay muchos grupos de Al-Anon en todo el país. Visite el sitio web de Al-Anon para encontrar un grupo que se reúna en su área.

¿Qué puede causar problemas de vesícula biliar?

Echemos un vistazo más de cerca a algunos de los problemas comunes de la vesícula biliar y qué puede ponerlo en riesgo para cada uno de ellos.

Cálculos biliares

Los cálculos biliares son objetos duros que pueden desarrollarse en la vesícula biliar. A menudo se componen de colesterol o bilirrubina y pueden variar en tamaño y número. Se cree que los cálculos biliares se forman cuando la bilis contiene demasiado de cualquiera de estas sustancias.

Muchas veces, los cálculos biliares no causan síntomas. Sin embargo, cuando bloquean los conductos de su sistema biliar, pueden causar dolor en la parte superior derecha de su abdomen. Este dolor a menudo se presenta después de una comida.

Existen muchos factores de riesgo para desarrollar cálculos biliares. Algunos están fuera de su control, mientras que otros están relacionados con afecciones subyacentes o hábitos de estilo de vida.

Es posible que tenga un mayor riesgo de desarrollar cálculos biliares si:

• es mujer
• tiene antecedentes familiares de cálculos biliares
• tiene más de 40 años
• es de ascendencia mexicoamericana o nativa americana
• ingiere una dieta alta en grasa o colesterol y bajo en fibra
• tiene obesidad
• tiene una condición de salud subyacente como diabetes, enfermedad hepática o enfermedad de células falciformes
• ha perdido peso muy rápidamente
• tiene estrógeno adicional en su cuerpo debido al embarazo, anticonceptivos orales o terapia de reemplazo hormonal

La presencia de cálculos biliares a veces puede provocar complicaciones dentro de su sistema biliar , particularmente cuando bloquean el flujo de bilis. Discutiremos algunas de estas afecciones a continuación.

Colecistitis

La colecistitis es una afección en la que la vesícula biliar se inflama. Esto ocurre con mayor frecuencia cuando un cálculo biliar bloquea uno de los conductos biliares y hace que la bilis se acumule en la vesícula biliar. También puede ocurrir debido a crecimientos como pólipos o tumores.

El dolor debido a la colecistitis a menudo es más intenso y prolongado que con los cálculos biliares. Otros síntomas pueden incluir fiebre, náuseas y vómitos.

Enfermedad de la vesícula biliar sin cálculos

Esta afección a veces también se denomina enfermedad de la vesícula biliar acalculosa. Esto es cuando se produce una inflamación de la vesícula biliar sin que haya cálculos biliares. Los síntomas son similares a los de la colecistitis.

La enfermedad de la vesícula biliar sin cálculos se observa a menudo en personas que han experimentado traumatismos físicos graves o quemaduras o que tienen una enfermedad autoinmune como el lupus. La cirugía cardíaca o abdominal también puede ser un factor de riesgo para esta enfermedad.

Coledocolitiasis

La coledocolitiasis ocurre cuando un cálculo biliar bloquea el conducto biliar común, el conducto que transporta la bilis desde el hígado hasta el su intestino delgado. Un bloqueo en esta área puede hacer que la bilis se acumule en su hígado.

La coledocolitiasis causa dolor en la parte superior derecha de su abdomen. Otros síntomas pueden incluir:

• fiebre
• coloración amarillenta de la piel o los ojos (ictericia)
• orina oscura
• heces pálidas
• náuseas y vómitos

pólipos de la vesícula biliar

Los pólipos son crecimientos que pueden ocurrir en la vesícula biliar. La mayoría de los pólipos de la vesícula biliar son benignos (no cancerosos). En casos raros, pueden ser malignos (cancerosos). Se sabe poco sobre los factores de riesgo de desarrollar pólipos de la vesícula biliar.

Es posible que un pólipo de la vesícula biliar no cause ningún síntoma. Sin embargo, si bloquea un conducto, puede provocar síntomas como dolor, náuseas y vómitos.

Cómo mantener sana la vesícula biliar

Puede tomar varias medidas para ayudar a mantener su vesícula biliar saludable y funcionando bien:

• Aumente su consumo de fibra. Los alimentos ricos en fibra incluyen cereales integrales y frutas y verduras frescas.
• Consuma más grasas saludables. Los alimentos ricos en grasas saludables incluyen pescado, nueces, aceite de oliva y aguacates.
• Reduzca el consumo de algunos alimentos. Reduzca la ingesta de alimentos con alto contenido de grasas saturadas, azúcares y carbohidratos refinados.
• Manténgase activo cuando pueda. El ejercicio regular es beneficioso para su salud en general. También puede ayudarlo a mantener un peso moderado y prevenir cálculos biliares.
• Si es necesario, pierda peso de manera segura y lenta. Si tiene un peso corporal elevado y su médico le recomienda bajar de peso, intente hacerlo de forma gradual. Su médico puede ayudarlo a encontrar un enfoque seguro.

Conclusión

La investigación ha encontrado que el consumo moderado de alcohol puede ayudar a reducir el riesgo de cálculos biliares, aunque los investigadores no lo están Asegúrese de cómo ocurre esto.

Si bien beber con moderación puede reducir el riesgo de cálculos biliares, el consumo excesivo de alcohol puede aumentar el riesgo de muchas afecciones.

Si cree que usted o un ser querido abusan del alcohol, hay muchos recursos disponibles para ayudar.