Lo que su árbol genealógico puede decirle sobre su salud

Hace sus chequeos y vive de la col rizada, ¡genial! Pero si no sabe por qué el abuelo estuvo en el hospital el año pasado o para qué toma su mamá esos medicamentos, se está perdiendo una parte vital para mantenerse saludable. Su historial de salud familiar, las condiciones que los parientes tienen, han tenido o por las que han muerto, pueden proporcionar pistas sobre qué esperar con respecto a su propia salud. No solo usted y sus parientes cercanos comparten muchos genes, que pueden influir en el riesgo de enfermedades como la diabetes y el cáncer, sino que las familias también tienden a tener hábitos de estilo de vida similares, desde caminatas diarias hasta cenas dominicales desgarradoras, que afectan la salud .

Con los conocimientos adecuados, es posible que incluso pueda esquivar su destino genético. `` Por ejemplo, puede realizar cambios en el estilo de vida para reducir el riesgo de cáncer y hacerse exámenes de detección para aumentar la probabilidad de detectar un cáncer temprano '', dice Deborah Lindner, MD, directora médica de Bright Pink, una organización sin fines de lucro que se enfoca en la prevención y detección temprana del cáncer de mama y de ovario.

Recopilar detalles médicos (incluida información sobre salud mental y complicaciones del embarazo) de todos sus familiares es un proyecto enorme, y no completará todo el árbol de una sola vez redada. Pero estarás prestando un servicio no solo a ti mismo sino a todo tu clan. Deje que ese sea su empujón para decir en la próxima reunión familiar, 'Pásame la ensalada de papa y, oh, ¿qué pasó con el hígado del tío Pete?'

Tu objetivo: recopilar información sobre las condiciones de salud (con la edad de diagnóstico), origen étnico y edad y causa de muerte de tres generaciones de parientes consanguíneos. Como mínimo, obtenga información sobre parientes de primer grado (estas son las personas celestes en el árbol genealógico de arriba).

La matriarca de la familia (¿su mamá? ¿Su tía abuela?) A menudo tendrá mucho de detalles que pueden ayudarlo a comenzar (tal vez ella sepa que varios familiares han tenido problemas cardíacos) o pueden llenar los vacíos sobre los familiares que fallecieron, dice James O'Leary, director de innovación de Genetic Alliance, una organización de defensa de la salud. Si nadie sabe realmente de qué murió un pariente en particular, intente buscar su certificado de defunción u obituario.

La herramienta My Family Health Portrait del Departamento de Salud de EE. UU. & Amp; Servicios Humanos lo ayuda a crear un árbol de antecedentes médicos familiares y guardarlo en su computadora (para que pueda cambiarlo según las circunstancias de su familia), compartirlo con otros miembros de la familia o imprimirlo para mostrárselo a su médico.

Todavía es posible reunir una buena cantidad de información útil. Empiece por usted mismo: ese es el primer paso para informar a las generaciones futuras. Si tiene hijos biológicos, también puede buscarlos; puede ser susceptible a ciertas condiciones que tienen. ¿Quieres profundizar más? Es posible que pueda obtener información médica sobre sus padres biológicos a través de la agencia que manejó su adopción (las leyes varían según el estado). La agencia de servicios sociales y de salud de su estado puede guiarlo a través del proceso de acceso a los registros médicos.