Cuando una sensación de fatalidad inminente indica un ataque de migraña inminente

Ahora que sé qué es y lo que significa, sé qué hacer.

He tenido problemas de salud, incluida la migraña, toda mi vida. Mi infancia estuvo marcada por dolores de cabeza y de estómago que finalmente fueron diagnosticados, en la edad adulta, como una enfermedad autoinmune.

Mi infancia, y mi edad adulta, también estuvo marcada por la ansiedad, pero se nos enseña a no mencionar eso, especialmente como mujeres. Nos enseñan a seguir adelante.

Las afecciones, en particular la migraña y la ansiedad, son algo con lo que debemos aprender a convivir.

Sin embargo, en agosto de 2018, comencé a experimentar síntomas extraños eso me dejó confundido y asustado. Los sentimientos comenzaron con una opresión en mi estómago y una sensación de mareo. De manera alarmante, siguió una profunda sensación de muerte inminente o presagio.

Poco tiempo después, desarrollé un intenso dolor de cabeza. Estos síntomas ocurrieron numerosas veces durante los siguientes meses hasta que finalmente hice una cita para ver a mi médico de atención primaria.

Mientras describía mis síntomas, mi médico parecía desconcertado y perdido, lo cual no es su comportamiento típico. Cuando me escuché a mí mismo intentando describir estos sentimientos, comencé a cuestionarme a mí mismo y a mi bienestar emocional.

El médico no descartó mis síntomas, sino que los atribuyó a la vida estresante que llevo. Esto tenía sentido, pero hizo poco para aliviar mis preocupaciones.

No pude encontrar mucha información sobre lo que estaba experimentando

Mis síntomas persistieron. Me pregunté si había una base fisiológica para estos síntomas que no estaba considerando, sabiendo que mis seres queridos con trastornos convulsivos describen sus episodios previos a las convulsiones como una sensación de fatalidad.

Decidí buscar en Google "migraña precedida de presagio o muerte inminente" para tratar de describir la premonición inquebrantable anterior al dolor de cabeza de que algo trágico está a punto de suceder, que se siente antes de cada migraña.

Me sorprendió ver un par de resultados en mis resultados de búsqueda.

Aprendí que una sensación de presentimiento o fatalidad inminente puede ocurrir no solo antes de una convulsión, sino que también puede ser asociado con un ataque cardíaco u otro evento cardíaco, anafilaxia, trastorno de pánico, transfusiones de sangre, embolia pulmonar y reacciones a toxinas y venenos.

Noté que no había muchos artículos académicos sobre el tipo específico de pródromo de migraña que estaba experimentando. Pero sabía, según mis experiencias con el lupus, que eso no significaba que mi experiencia no fuera válida. Simplemente no se estudió ni se registró todavía.

En verdad, no puedo pensar en nada más terrible que un ataque de migraña.

Los síntomas anteriores están bien descritos en literatura médica y aceptada como características típicas de un pródromo, la fase anterior al inicio de un ataque. ¿Por qué no una aguda sensación de angustia?

¿Rara o rara vez diagnosticada?

En mi búsqueda de respuestas, me encontré con un artículo de The Migraine Girl que describía exactamente lo que había sido sentimiento:

“No es que me sienta deprimido o triste como parte de mi pródromo (aunque eso también sucede). Es que tengo una sensación cinematográfica de un profundo presentimiento, una sensación inquebrantable de que algo está muy, muy mal ", escribe.

¡Por fin! Inmediatamente me sentí validado.

¿Por qué nunca me enseñaron que este síntoma podría explicarse por mi condición? Además, ¿saber que hay que buscar este síntoma temprano podría disminuir o defenderse de un ataque por completo?

Quizás sea mi edad. Quizás los pediatras de hoy notan en sus pacientes jóvenes que sufren de dolores de cabeza o de estómago que podrían explicarse como "migraña de estómago", que un sentimiento que un niño puede describir como ansiedad podría tener otras implicaciones.

Esto no es para disminuir la ansiedad y los diagnósticos de salud mental, y ciertamente no para disminuir los síntomas de enfermedades mentales en los niños, sino para preguntar por qué los síntomas de los niños y las mujeres siempre disminuyen como norma, como regla y no es la excepción.

Al menos, creo que sería útil para la comunidad de las migrañas aumentar la conciencia sobre este efecto secundario. Me pregunto qué tan raro es realmente. Quizás rara vez se diagnostica.

Ponerle un nombre me dio el poder de sobrellevarlo

Ahora que sé cuál es la sensación de muerte inminente y lo que significa, sé qué hacer.

No me da la capacidad de hacer que la sensación desaparezca o de prevenir la sensación o el dolor inminente por completo. Me permite prepararme, incluso si mi triaje no hace que me sienta mejor pronto.

Si capto la sensación lo suficientemente pronto, dependiendo de qué tan intensa sea, puedo tomar mis medicamentos para la migraña . Puedo probar antiinflamatorios. Hielo. Hojas de gel suave refrigerante. Una ducha caliente. Puedo acostarme en una habitación oscura. Puedo tratar cualquier náusea, mareo y dolor actuales.

No tengo que aferrarme al temor de que la sensación de fatalidad sea exacta, de que algo malo esté a punto de suceder o de que algo malo esté sucediendo. sucediendo médicamente.

Sé lo que es, lo que significa y que eventualmente pasará. Por horrible que sea, acabará eventualmente.

Me reconforta saber que puedo soportarlo. He tenido muchas veces antes.

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