Cuando concebir es complicado: cómo la infertilidad afecta la intimidad

Cuando la concepción es complicada: cómo la infertilidad afecta la intimidad

A veces, quedar embarazada tiene muy poco que ver con el sexo. Así es como algunas parejas han enfrentado ese desafío.

Nos criaron pensando que hacer un bebé implicará hacer el amor, pero para algunas parejas del mismo sexo, padres solteros por elección, parejas que experimentan infertilidad y personas trans, el sexo y el embarazo no pueden tener nada que ver entre sí. Sin embargo, muchas personas están encontrando una manera de incorporar la sensualidad a un proceso de concepción que puede ser cualquier cosa menos sexy.

Cuando mi esposa y yo empezamos a tratar de quedar embarazada con esperma de un donante en casa, nuestra primera inseminación implicó ser desnudos juntos en una cama cubierta de pétalos de rosas rojas.

Tenía la intención de asegurarme de que este proceso aún pudiera involucrar algo de intimidad, incluso si una jeringa de semen sin aguja estaba lejos de mi idea de atractivo. Nunca antes había visto semen en mi vida (y fue un desvío) pero aún así nos conectamos físicamente tanto como pudimos sin acercarnos a la muestra después de que estaba dentro de mi cuerpo.

Habíamos escuchado que las posibilidades de concepción son mayores si la receptora tiene orgasmos después de la inseminación, así que nos aseguramos de incorporar eso en cada inseminación. Bueno, para la quinta o sexta inseminación para concebir nuestro primer hijo, los pétalos de rosa se habían ido.

Y para el 20 de inseminación, 2 años después, cuando estábamos tratando de que mi esposa quedara embarazada de nuestro segundo, mi esposa me pedía regularmente que saliera de la habitación para poder estar sola con un vibrador y fotos de ella. aplastamiento de celebridades.

No encontramos la manera de mantener esa intimidad por la que nos esforzamos al comienzo de nuestro viaje, especialmente tratando de nuestro segundo mientras nuestro primer hijo estaba en la habitación de al lado. Cuando insemina varias veces al mes, todos los meses, durante meses, la concepción se convierte en una tarea tediosa e incluso estresante, no en una oportunidad para tener relaciones sexuales.

Seguramente no podríamos estar solos en esto, ¿derecho? Pregunté y descubrí que no éramos la única pareja que no usaba el sexo para quedar embarazada, pero que seguía trabajando para incorporar el sexo en el proceso de todos modos.

Diferentes experiencias, hilos en común

" KN ”, una mujer de 29 años de Palm Beach, Florida, me dijo que ella y su esposa quedaron embarazadas mediante inseminaciones intrauterinas (IIU) en casa.

Tenían relaciones sexuales la noche anterior a la IIU para incorporar la intimidad a la ecuación, y terminaron teniendo más relaciones sexuales de lo habitual mientras intentaban concebir a pesar de que no tuvieron relaciones sexuales durante una semana después de la IIU. para "mantenerlo".

Por otro lado, una persona no binaria en Canadá que desea permanecer en el anonimato me dijo que las inseminaciones domiciliarias con su pareja son difíciles para ellos: "A menudo no me siento en un espacio de querer ser sexy ya que estoy viendo todo en mi cuerpo, lo que genera muchos sentimientos de género y eso tampoco me ayuda a sentirme sexy. Ha impactado mucho nuestra relación, ya que mi pareja a veces piensa que son ellos aunque no lo son ”.

En su caso, su donante conocido hace un depósito en un receptáculo en otra habitación y lo deja. en la puerta de su dormitorio. Mientras hace esto, la pareja "se besa y trata de entrar en un espacio más sexy con la masturbación, etc."

Dijeron que "intentan llegar al clímax una vez que se inyectan en mi cuerpo, pero no siempre como es, bueno, no sexy".

Jess y su esposo en Sturbridge, Massachusetts, pasó por 4 años tratando de concebir a su hija que ahora tiene 5 años antes y después de ser etiquetada con "infertilidad no diagnosticada". De 2013 a 2015 trabajaron con una clínica para someterse a la IIU y, después de varias rondas de eso, no funcionó, la FIV.

Cuando le pregunté a Jess acerca de cómo ella y su esposo encontraron formas de conectarse íntimamente durante esos agotadores cuatro años, ella respondió: "Honestamente, no nos fue muy bien en ese departamento".

Ella continuó: “Muchos meses de intimidad calculada tuvieron un impacto. Personalmente, no me sentía muy atractivo ni bien mientras tomaba todas las hormonas. Además, si mal no recuerdo, mi clínica adoptó un enfoque muy conservador y aconsejó que no tuviéramos intimidad durante partes de nuestros ciclos de IIU / FIV. algo que definitivamente he visto en los grupos de FIV de Facebook en los que estoy y que difiere de los consejos e instrucciones de otras clínicas ".

Cuando la pareja tuvo relaciones sexuales, “se volvió muy planificado y básicamente una tarea. Definitivamente fue difícil para los dos durante ese tiempo ".

La comunicación y la conexión son clave

La psicoterapeuta Haley Neidich, LCSW trabaja con parejas sobre este tema a través de la terapia en línea y dice que todas las luchas de los posibles padres mencionados anteriormente son comunes.

"La preocupación más común expresada por las parejas acerca de su vida sexual al lidiar con la infertilidad es que el sexo se ha vuelto robótico y se trata de la concepción en lugar de la conexión", comparte, y agrega que las parejas a menudo comparten que se sienten "desconectados" el uno del otro. . “Cuanto más tiempo le tome a la pareja concebir, mayor será el impacto que esto tendrá también en la relación emocional”.

Entonces, ¿qué hacer al respecto? Neidich dice, primero, aprenda a ser vulnerable. “Es importante reservar tiempo al menos una vez a la semana fuera del dormitorio para discutir las emociones y escuchar con el corazón abierto. Expresar con palabras la frustración o los desafíos a menudo puede difuminar la experiencia. Por ejemplo, simplemente decir: "Me siento distante de ti y se siente extraño tener relaciones sexuales en este momento", es una excelente manera de iniciar una conversación significativa y cambiar la energía en torno al sexo ".

Indigo Stray Conger, un terapeuta sexual certificado por AASECT, está de acuerdo en que la comunicación es esencial: “Participe en discusiones detalladas con su pareja sobre cómo está abordando la infertilidad, cómo ha notado que afecta su dinámica (sexual o de otro tipo) ), qué tan lejos están dispuestos a llegar cada uno para tener un hijo y si hay un ritmo diferente al que está tomando, lo que apoyaría mejor su relación ".

Recuerde que su pareja puede estar experimentando emociones muy diferentes a las suyas, especialmente si solo una de las dos está tratando de quedar embarazada: “Tómese el tiempo para comprender la frustración o tristeza de su pareja y cómo puede diferir de la tuya propia ”.

Y no importa cómo estés tratando de concebir, date un descanso. “Animo a las parejas a que se den permiso para tener sexo 'solo aceptable' durante este tiempo. El sexo no tiene por qué ser alucinante todo el tiempo y eso no significa que estés fallando. A menudo, cuando se ha quitado la presión, la pareja comienza a divertirse mucho más ”, explica Neidich.

Para trabajar en establecer la conexión, "genere anticipación a lo largo del día y concéntrese en lo que ama de su pareja". Si está soltera y está tratando de concebir, lo mismo se aplica a encontrar la sensualidad consigo misma: libere la presión, concéntrese en lo que ama de usted mismo y exprese las emociones difíciles que acompañan al intento de concebir (con un diario, un terapeuta , o amigo).

Conger agrega que debe dedicar tiempo de calidad a la intimidad, sea o no el sexo en sí: “Asegúrese de tener tiempo e intimidad de calidad (que pueden incluir o no el coito) integrados en el ritmo de sus vidas de una manera que no se cruce con el intento de concebir. Concéntrese en la intimidad no orientada a objetivos, tomando tiempo y espacio lejos del estrés para estar desnudo mientras habla y toca. Redescubrir la comunicación básica en torno al tacto y recorrer caminos menos familiares hacia la conexión pueden reavivar el placer y el aprecio mutuo ".

Una forma divertida que recomienda hacer es el "Juego de 3 minutos", en el que tocas a tu pareja durante 3 minutos de la forma en que ellos quieren que los toquen y ellos responden.

Incluso hay juguetes sexuales de inseminación para ayudar a las personas a darle vida al tratar de concebir. El consolador Way tiene un bulbo en un extremo que puede contener el semen y ser presionado para enviar la muestra a través de tubos a la vagina donde se inserta el consolador.

Way sigue siendo solo un prototipo, pero el galardonado consolador POP hace lo mismo. Incluso puede comprar un arnés de acompañamiento. Esta es una opción innovadora para las parejas que usan esperma de un donante y para las personas solteras como una forma de inseminarse.

Si un consolador eyaculador está un poco fuera de su zona de confort o de sus necesidades, existen otras formas de revivir una vida sexual que sufre por el esfuerzo de intentar concebir. Para mi esposa y yo, fue tener relaciones sexuales sin ninguna relación con el momento de la fertilidad, ya que las inseminaciones no eran sexys.

Aunque no fue lo que funcionó para nosotros, puede probar lo que hicieron "KN" y su esposa y dedicar el tiempo a hacer el amor exactamente en tiempos fértiles para incorporar el sexo al proceso de hacer un bebé. Independientemente del momento, puede probar algunos juguetes, juegos de roles o cualquiera de los otros atractivos atractivos recomendados.

Traten esto como su primer desafío como padres y trabajen en la comunicación y el compromiso que los ayudarán a superar los años venideros.

El sexo no es infamemente una parte típica de la vida de los padres de recién nacidos, así que asegúrese de hablar también sobre cuáles son sus expectativas sexuales posparto. Hable, hable un poco más y luego continúe.