¿Cuándo deberías decir 'te amo' en una relación?

Una de las primeras experiencias de relación más común es decidir cuándo decir "te amo", es decir, por supuesto, después de que descubres que estás enamorado de tu pareja. No es solo el tiempo lo que es una lucha emocional. Hay dónde decirlo, qué tan pronto es demasiado pronto y qué hacer si la otra persona no lo responde ... nunca.

Sí, lanzar la bomba L es un hito romántico complicado . Para tener claridad sobre el momento exacto y cómo sabrá que está listo y realmente lo siente, nos comunicamos con expertos en relaciones. Estas son las tres pautas que recomiendan.

Por supuesto, cada relación es diferente. Si realmente crees que estás enamorado para la segunda cita y tu corazón está a punto de salir de tu pecho si no compartes la comprensión, entonces, por supuesto, adelante.

Pero la mayoría de las veces, incluso si cree que está enamorado, considere esperar. Eso es porque la progresión del amor lleva tiempo, al menos tres meses, le dice a Health Rebekah Montgomery, PhD, terapeuta en práctica privada en Washington, DC. Si crees que lo sientes de antemano, probablemente sea lujuria, enamoramiento, idealización o química.

Esto se debe a que el amor romántico tiene mucho que ver con las experiencias acumuladas con la persona con la que estás saliendo. "¿Cuán profundamente los conoces, como, realmente los conoces?" Dice Montgomery. “Puedes enamorarte de alguien cuando las cosas van bien y te estás divirtiendo, pero ¿qué tal durante momentos estresantes, períodos prolongados de tiempo en compañía del otro, viajando juntos o cuando uno de ustedes está enfermo, vulnerable o ¿no está en su mejor momento? ”

Digamos que la relación ha durado y que han pasado juntos por circunstancias menos que ideales. Cuando comienzas a reconfigurar tu mundo alrededor de la otra persona, y te sientes cómodo bajando la guardia y compartiendo tus miedos, necesidades y deseos más profundos, “probablemente sea amor”, Marisa T. Cohen, PhD, investigadora de relaciones y autora de From First Kiss to Forever, le dice a Health. “Cuando piensas constantemente en la otra persona y valoras a la persona por todas sus fortalezas y fallas, es probable que sea amor ”.

Este es un gran problema. "El aspecto más crítico de decidir cuándo decir 'te amo' es esperar hasta que te sientas cómodo con el resultado", dice Montgomery. "Quieres sentirte bien compartiendo cómo te sientes, incluso si tu pareja no está lista para corresponder".

Montgomery enfatiza que no debes entrar en pánico si no responde correctamente esas tres pequeñas palabras lejos. "De hecho, incluso es bueno hacerle saber a la otra persona que no necesitas que te lo diga", dice. "No es realista esperar que dos personas diferentes experimenten exactamente las mismas emociones en el mismo momento exacto". En una relación, estarás listo para las cosas en diferentes momentos: el primer beso, el sexo, la mudanza juntos, etc. "Se trata de navegar por las diferencias naturales en el momento", agrega.

Además, un La definición de amor de una persona puede cambiar con el tiempo y la edad, o en el transcurso de una sola relación. “Se ha demostrado que el enamoramiento, o el período de tiempo en el que estás totalmente absorto en otra persona, ver el mundo a través de lentes color de rosa, ignorar potencialmente las banderas rojas, dura hasta dos años”, dice. “No es que una persona necesite esperar dos años para decir 'te amo', pero el 'te amo' puede comunicar cosas diferentes, y el significado detrás de eso evolucionará”.

Simplemente no ' No se preocupe si no lo responde de inmediato. A menos que su pareja le explique que no ve esos sentimientos venir en absoluto, es más importante que se esfuerce por hacer crecer la relación y se tome su tiempo para decir esas tres pequeñas palabras. Vale la pena esperar un honesto y sincero "Te amo" de alguien que estás seguro de que amas.