¿Qué aceites esenciales pueden ser útiles para el parto?

¿Qué aceites esenciales pueden ser útiles para el parto?

Inducción
Razones para usarlos
Seguridad
Aceites para usar
Para llevar

Es posible que el uso de aceites esenciales para el trabajo de parto no esté incluido justo debajo de "obtener una epidural" en su plan de parto, pero se ha demostrado que algunos aceites de aromaterapia ayudar, de una forma u otra, a dar a luz a un bebé.

Si bien los aceites esenciales no pueden inducir el parto, pueden ayudar a aliviar la ansiedad, las náuseas y el dolor durante el proceso.

Por supuesto, la aromaterapia no puede reemplazar ningún medicamento ni dolor necesarios alivio, pero puede ayudar. Los aceites esenciales son mezclas poderosas de plantas aromáticas. Sus aromas pueden desencadenar reacciones en su cuerpo y cerebro que pueden ayudarlo a mantenerse más tranquilo y cómodo durante el trabajo de parto.

Aquí encontrará más información sobre qué tipos de aceites esenciales funcionan para el trabajo de parto y cómo pueden ayudar.

¿Pueden los aceites esenciales inducir el parto?

Es seguro usar ciertos aceites esenciales, siempre que los use correctamente, durante el trabajo de parto. Una revisión de estudios encontró que el uso de aceites esenciales no iniciará contracciones ni hará que se rompa la fuente. En otras palabras, no se puede inducir el parto con aceites esenciales.

Sin embargo, los investigadores encontraron que los aceites esenciales pueden mejorar su experiencia durante el parto. Cuando se usan como parte de la aromaterapia, pueden ser calmantes, ayudar a aliviar el dolor y la incomodidad e incluso ayudar a reducir el tiempo que pasa de parto.

Dicho esto, los aceites esenciales no pueden tratar problemas relacionados con el embarazo ni afectar si necesitará un parto por cesárea, que también se conoce como cesárea.

Razones para usar aceites esenciales durante el trabajo de parto

No hace falta ser un científico para decirle a un embarazada que dar a luz puede provocar ansiedad!

Si le preocupa comenzar el trabajo de parto, no está sola. De hecho, los estudios muestran que casi el 80 por ciento de las personas que están a punto de comenzar el trabajo de parto tienen ansiedad severa. (No es broma, ¡estamos empujando a un pequeño humano!)

Los niveles más altos de ansiedad pueden estar relacionados con más dolor durante el trabajo de parto. Por lo tanto, si los aceites esenciales pueden calmar un poco sus nervios durante el trabajo de parto, también podrían hacerla sentir más cómoda. Estar más relajada puede llevar a menos tiempo de trabajo de parto y un parto un poco más fácil.

Seguridad de los aceites esenciales durante el trabajo de parto

Usar aceites esenciales durante el trabajo de parto es seguro, siempre y cuando los use como dirigido. La forma más segura de utilizar los aceites esenciales es mediante un difusor de aromaterapia eléctrico. Simplemente oler e inhalar la aromaterapia proporciona sus beneficios.

También puede agregar aceites esenciales a un masaje o un aceite portador como el aceite de almendras.

Cuando use un aceite esencial por vía tópica, no lo haga aplíquelo directamente sobre su piel, ya que esto puede causar una erupción cutánea o una reacción alérgica. En su lugar, dilúyalo con un aceite portador y primero realice una prueba de parche.

Es importante que no ingiera ni ingiera aceites esenciales durante el embarazo, incluso si la botella dice que puede hacerlo. Los aceites esenciales no deben ingerirse.

Además, mantenga los aceites esenciales fuera del alcance de los niños y considere la presencia de mascotas en el área cuando utilice aromaterapia, ya que algunos aceites esenciales son tóxicos para las mascotas.

En casos raros, es posible que experimente efectos secundarios leves, especialmente si se usa demasiado aceite esencial. Estos incluyen:

irritación o lagrimeo de los ojos
irritación de la nariz o la garganta
dolor de cabeza
reacción alérgica
irritación pulmonar o asma

Los difusores de aromaterapia pueden calentarse. Manténgalos alejados de la botella de aceite esencial y otros aceites y productos inflamables. Use aromaterapia solo en un área bien ventilada.

Aceites esenciales que pueden ser útiles para el parto

1. Aceite de flor de cítricos

Las mujeres que usaron aceite de flor de cítricos reportaron niveles más bajos de ansiedad durante el trabajo de parto, en comparación con aquellas que no usaron aceites esenciales.

2. Aceite de esclarea

Clary sage es un aceite esencial que se usa comúnmente durante el trabajo de parto y el parto. También se utiliza tradicionalmente para aliviar el dolor menstrual y algunos síntomas de la menopausia. El uso de salvia durante la menopausia puede ayudar a aliviar el estrés y los niveles de dolor.

Según los investigadores, se sabe que el aceite de salvia es seguro. Difúndalo en el aire a su alrededor durante el trabajo de parto para ayudar a calmarla y aliviar el dolor.

3. Aceite de lavanda

La lavanda es un aceite esencial muy conocido. En Europa, algunos hospitales y residencias de ancianos utilizan aceite de lavanda para ayudar a mejorar el sueño y aliviar el insomnio. A diferencia de los medicamentos para dormir, el aceite de lavanda no causa aturdimiento ni otros efectos secundarios.

Puede usar aceite de lavanda para ayudarla a relajarse mientras está embarazada. Agréguelo al agua de su baño o difúndalo en su dormitorio antes de irse a la cama.

Durante el parto, este aceite esencial puede ayudarla a relajarse y calmarse. Y después del parto, aún puedes usar aceite esencial de lavanda de manera segura para ayudarte a conciliar el sueño y permanecer dormido, ¡hasta que tu bebé te despierte!

4. Aceite de jazmín

El aceite esencial de jazmín tiene un aroma floral, ¡así que por supuesto te levantará el ánimo! Un estudio en la India encontró que el uso de aceite esencial de jazmín como aceite de masaje durante el trabajo de parto ayudó a aliviar el dolor y la incomodidad.

En el estudio, las que recibieron masajes lumbares con aceite de jazmín durante el trabajo de parto informaron menos dolor y presión de espalda . Por supuesto, ¡solo recibir un buen masaje puede ayudar! Los investigadores encontraron que reducir el dolor facilitaba y aceleraba el trabajo de parto, lo que es mejor para usted y su bebé.

5. Aceite de menta

¿A quién no le gusta el olor fresco de la menta? Este aceite esencial es otro analgésico común. Lo puedes encontrar en las farmacias como remedio natural para el dolor de cabeza, las náuseas y los mareos. Los estudios han demostrado que tener un olor a menta a tu alrededor durante el trabajo de parto puede tener el mismo efecto.

Un olor a menta en el aire mientras te preparas para traer a tu bebé al mundo puede ayudarte a calmarte y aliviar el dolor y náusea. (¡También podría darte hambre de postre!)

6. Otros aceites esenciales para el trabajo de parto

Otros aceites esenciales también pueden ayudar durante el trabajo de parto y el parto, ya que pueden ayudar a mantener la calma y reducir los niveles de dolor. Los aceites esenciales para el parto también incluyen:

aceite de naranja amarga
aceite de clavo
aceite de geranio
aceite de jengibre

Para llevar

Muchos aceites esenciales son seguros de usar durante el trabajo de parto y el parto. La aromaterapia puede ayudarlo a sentirse más relajado y cómodo. Puede obtener los beneficios de la mayoría de los aceites esenciales con solo olerlos.

Pregúntele a su médico sobre el uso de aceites esenciales durante el trabajo de parto mucho antes de la fecha de parto. Es posible que no pueda traer sus propios aceites esenciales a la sala de partos. (Si tiene una cesárea, no puede llevar nada a la sala de operaciones estéril).

Tenga en cuenta que los aceites esenciales no están aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos para ningún tipo de tratamiento, aunque muchos Los estudios clínicos han observado los beneficios de la aromaterapia. Se necesita más investigación sobre los aceites esenciales para el trabajo de parto y muchos otros usos.