¿Por qué a tanta gente le gustan las películas de terror? Seis razones por las que amamos tener miedo

Las películas de terror dan miedo. Son asquerosos. Te hacen pensar en la muerte y temer por tu vida. Y, sin embargo, para muchos de nosotros, es una maravilla verlos: la mejor manera de pasar un viernes por la noche, especialmente en octubre, cuando los fantasmas, la sangre y lo macabro gobiernan el mes.

Tómalo Capítulo uno, la adaptación de 2017 de la novela de pesadillas de Stephen King, como prueba: la película recaudó más de 700 millones de dólares en taquilla en todo el mundo. En otras palabras, los espectadores acudían en masa a los cines por elección para ver a un payaso asesino aterrorizar a un grupo de niños. (Pásame las palomitas de maíz: ¡Pennywise está a punto de arrancarle el brazo al pequeño Georgie!)

¿Y qué pasa? ¿Por qué tantos de nosotros nos salimos de nuestro camino e incluso pagamos un buen dinero para consumir entretenimiento aterrador? Esto es lo que los expertos tienen que decir.

Aunque las películas de terror son falsas, verlas puede desencadenar una respuesta muy real de lucha o huida, dicen algunos expertos. "El cerebro no siempre distingue entre la fantasía y la realidad de manera completamente efectiva", le dice a Health Krista Jordan, PhD, psicóloga clínica con sede en Austin, Texas. "Por ejemplo, pídele a alguien que describa que muerde un limón, y si la persona es realmente buena para describirlo, tus glándulas salivales se activarán".

Según Jordan, el mismo tipo de falla puede ocurrir cuando estás viendo horror. "El cerebro olvida en ese momento que lo que está viendo no es un peligro real y luego carga la respuesta fisiológica que sería apropiada si lo fuera", dice.

A su vez, su cuerpo entra en modo de lucha o huida, lo que significa que está inundado de adrenalina y sustancias químicas cerebrales que inducen euforia como endorfinas y dopamina, todo lo cual puede estimularte y hacerte sentir como si estuvieras listo para enfrentarte al mundo (o al menos a Michael Myers).

Puede sentir una descarga de adrenalina al proyectar una película de terror, pero en realidad no corre ningún peligro cuando mira, por ejemplo, The Purge, que es otra gran parte de la atractivo del género. "Estás viendo cosas aterradoras en un ambiente controlado, y creo que eso es algo que todos anhelamos", le dice a Health Margot Levin, PhD, psicóloga clínica con sede en la ciudad de Nueva York.

"Es se remonta a la primera infancia ”, explica. “Piense en un niño pequeño que aprende a caminar: una de las cosas que les gusta hacer es huir de sus padres, llegar a un punto en el que da un poco de miedo y luego volver corriendo. Se trata de jugar con el peligro pero con una sensación de seguridad ”.

A pesar de la ausencia de una amenaza real, muchas personas todavía sienten una sensación de logro cuando terminan una película de terror. "Sientes como, 'Lidé con algo que estaba fuera de mi zona de confort y lo superé'", le dice a Health Jeffrey Gardere, PhD, psicólogo clínico con sede en la ciudad de Nueva York. “Eso te da confianza”.

Las películas de terror te dan una idea de cómo pueden desarrollarse situaciones que amenazan tu vida, lo que puede hacerte sentir más preparado para un peligro real. "Se trata de tratar de aprender a predecir el mundo que te rodea", dice a Health Coltan Scrivner, candidato a doctorado en el Departamento de Desarrollo Humano Comparativo de la Universidad de Chicago. "¿Qué hacen otras personas, incluso si son ficticias, cuando se encuentran en este tipo de situación? ¿Qué hacen otras personas cuando se encuentran enfrentando algún tipo de amenaza o desafío en particular? "

Gardere admite que le fascina el horror zombie y lo explica de esta manera:" Hay una pequeña parte de mí que cree que en algún momento puede haber algún efecto secundario de algún medicamento que no reanima a los muertos, pero que realmente puede afectar un lóbulo temporal frontal o algo así, y las personas podrían comportarse de maneras que podrían ser muy peligrosas ”, dice. .

Al ver programas como The Walking Dead, Gardere puede aproximarse a lo que podría suceder si su peor pesadilla se convierte en realidad, y no solo toma notas sobre los zombis. “Como psicólogo, veo un programa como The Walking Dead para ver cómo se comporta la gente en un apocalipsis zombi, cómo se convierten en verdaderos monstruos”, dice. “Los zombis no son más que un escaparate”.

Además de darte una especie de libro de jugadas, los expertos dicen que ver películas de terror puede ayudarte a practicar estrategias de afrontamiento. “Creo que las personas que los ven mucho están aprendiendo a lidiar con la incertidumbre, el suspenso y la ansiedad”, dice Scrivner. Recientemente, fue coautor de un estudio que muestra que los fanáticos del terror son más resistentes y están menos angustiados psicológicamente que los fanáticos que no lo son ante la pandemia actual de Covid-19, probablemente debido a sus habilidades de afrontamiento bien perfeccionadas.

"Creemos que lo que está sucediendo es que los fanáticos del terror esencialmente están construyendo un conjunto de herramientas sobre cómo lidiar con la ansiedad o el miedo", dice Scrivner. “Porque eso es exactamente lo que haces cuando estás viendo una película de terror. Regulas tus emociones de tal manera que estás en un punto ideal para sentir miedo pero también divertirte ".

"Todos tenemos partes desconocidas de nosotros mismos que creo que están exteriorizadas en peligros fuera de nosotros", dice a Health Erin Hadley, PhD, psicóloga clínica en Filadelfia.

Una razón por la que podríamos sentirnos atraídos por el horror, postula, es que nos permite explorar esas partes tabú de nosotros mismos. “Con una película como Carrie, por ejemplo, mucha gente se identifica con ella siendo intimidada y atormentada en la escuela y en casa”, dice. “¿Pero entonces la apoyas para que mate a sus compañeros de clase? Creo que mucha gente lo hace ”.

“ Identificarse con el perpetrador es una interpretación clásicamente freudiana ”, agrega Jordan. “Es la misma razón por la que Freud diría que nos gusta ver el boxeo: no nos identificamos con la persona que recibe el golpe; nos estamos identificando con la persona que le da una paliza al otro. Creo que a mucha gente le costaría admitir eso, pero la verdad es que creo que eso probablemente está sucediendo en algún nivel ".

Al ver a las víctimas en las películas de terror cometer errores obvios, como esa vieja castaña" volver a la casa ”: puedes convencerte de que, si te presentaras la misma situación, lograrías sobrevivir.

“ Siempre hay una de esas escenas en las que la víctima prevista logra incapacitan al perpetrador y luego comienzan a alejarse muy lentamente y dan la espalda ”, dice Jordan. Ahí es cuando puede que te encuentres gritando a la pantalla (¡porque, claro, el asesino va a volver a levantarse!), Y no es solo porque gritar durante una película de terror aumenta la diversión.

“Creo que hay una parte de nosotros que está tratando de decir: 'Eso nunca me pasaría a mí'”, explica Jordan. “'Aquí están todas las formas en las que yo respondería de manera diferente'”. Por ejemplo, te esconderías mejor, pensarías más rápido y nunca, nunca te tropezarías mientras corres por el bosque.

“Es como si lees un artículo en el periódico sobre alguien que fue asesinado en un crimen que ocurrió a las 4:30 de la mañana y te dices a ti mismo: 'Eso nunca me sucedería porque nunca saldría a las 4:30 de la mañana '”, Dice Levin. "Es un pensamiento mágico. Así es como nos separamos de nuestro miedo a que nos sucedan cosas terribles ".