Por qué la estrella del fitness Anna Victoria quiere que todos dejen de disculparse por las fotos 'malas' en las redes sociales

¿Alguna vez te has desplazado por las fotos de una noche de fiesta con amigos, solo para preocuparte de si te ves lo suficientemente bien en alguna de ellas como para hacer el corte en Instagram? Ciertamente no estás solo. Ni siquiera la superestrella bloguera de fitness Anna Victoria es inmune a sentirse insegura acerca de cómo se ve en una foto antes de decidir publicarla (o eliminarla).

Pero cuando se sorprendió sintiéndose vulnerable antes de compartir una foto de un vacaciones familiares el otro día, lo tomó como una oportunidad para difundir un mensaje importante sobre el amor propio.

La estrella de las redes sociales y entrenadora detrás de Fit Body Guides publicó una foto de ella jugando en las olas en Hawaii con su sobrina en unas vacaciones familiares. En el pie de foto, escribió: 'Por supuesto, cuando vi esta foto pensé,' cabello empapado, encorvado, maquillaje por todas partes ', podría continuar. Pero, ¿qué tan tonto es eso? '

' No estoy diciendo que tengas que amar una foto 'mala' de ti mismo ', continuó. "Pero no escondas fotos de hermosos recuerdos y hermosos momentos con amigos y familiares solo porque no te gusta cómo te ves".

Victoria admite que se sintió "nerviosa" por publicar la foto originalmente , 'porque es difícil ser vulnerable y compartir tus momentos menos que perfectos', le dice a Health. "Pero quería usar esa foto como un ejemplo de que nuestro aspecto no es más importante que vivir la vida, crear recuerdos y documentarlos".

No son solo las llamadas imágenes "malas" las que Victoria quiere que las mujeres dejen de preocuparse o de analizar en exceso; también son las fotos en las que alguien está totalmente feliz con su apariencia. Muchas veces, incluso cuando algunas personas comparten una foto que realmente les encanta, pueden hacer una broma o disculparse por un defecto, explica, en lugar de escribir un mensaje positivo sobre por qué les encanta la foto o la historia detrás de ella.

'Hay un elemento de, especialmente en las redes sociales, que puede parecer que solo queremos atención si compartimos con orgullo un momento en el que nos sentimos hermosos. Y para combatir eso, las mujeres a menudo señalarán un defecto que probablemente nadie más habría notado de otra manera '', explica Victoria. "Creo que la sociedad ha condicionado a las mujeres a evitar el uso de un lenguaje que las haga aparecer demasiado en ellas mismas, y jugamos con esto rechazando los cumplidos o siendo autocríticos".

Así que la próxima vez que vayas a publicar algo en las redes sociales, pero siente una punzada de inseguridad, simplemente 'adhiéralo', insta Victoria. 'Compártelo sin disminuir tu belleza'