Por qué le da hipo al beber (y cómo detenerlo)

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Puede que el hipo no sea lo peor que puede causar beber demasiado alcohol, pero pueden ser molestos e inconvenientes, especialmente si estás de viaje.

Esto es lo que necesitas saber sobre el alcohol: hipo inducido, incluido si debe o no preocuparse por esos hipos de la hora feliz y cómo detenerlos.

¿Son peligrosos?

En general, el hipo es, en el mejor de los casos, inconveniente, pero peligroso o mortal? No.

Dado que es totalmente posible ahogarse con su propio vómito después de beber demasiado, entendemos por qué podría pensar que el hipo inducido por el alcohol podría ser peligroso.

Cuando tiene el hipo, no es raro que surja un toque de sabor (oye, tacos de resaca). Es posible que incluso haya sentido la quemadura ocasional del ácido del estómago durante un ataque de hipo. Si bien es totalmente asqueroso, esto no es motivo de preocupación.

Dicho esto, el hipo que dura más de 48 horas o los episodios frecuentes a veces pueden ser un signo de un problema de salud subyacente, como el reflujo gastroesofágico ( ERGE), daño a los nervios o un tumor. Si es severo y duradero, el hipo podría afectar su capacidad para comer y dormir, y provocar agotamiento, desnutrición y deshidratación. Sin embargo, esto es muy raro.

Por qué suceden

Para comprender realmente por qué beber puede provocar hipo, es necesario saber qué es realmente el hipo.

El hipo es una fuerte contracción del diafragma, un músculo que está justo debajo de los pulmones y separa el abdomen del pecho. En cuanto a las causas de esas contracciones, los expertos aún no están totalmente seguros.

Independientemente de la causa subyacente, el alcohol es un desencadenante conocido del hipo por varias razones.

En primer lugar, cualquier cosa que provoque la distensión del estómago puede provocar hipo. Esto incluye beber mucho de cualquier cosa, pero especialmente cerveza y bebidas carbonatadas, como refrescos.

El estómago se encuentra justo debajo del diafragma en el lado izquierdo. Es posible que cuando su estómago está distendido, presione o irrite su diafragma, provocando hipo.

Si está hablando y comiendo mientras bebe con amigos, es posible que esté tragando aire o comiendo y bebiendo demasiado rápido. , que también puede hacer que el estómago se distienda.

El alcohol también irrita el sistema digestivo, incluido el esófago, lo que también puede desencadenar hipo y aumentar la producción de ácido, lo que puede provocar reflujo ácido. El reflujo ácido también puede causar, lo adivinó, hipo.

Cómo detenerlo

La mayoría de las veces, el hipo se detendrá por sí solo en unos minutos, pero si lo desea para ayudarlos, hay algunas cosas que puede probar.

Pruebe una de estas para deshacerse del hipo:

• Estimule la parte posterior de la garganta tragando una cucharada de azúcar.
• Beba sorbos o haga gárgaras con agua helada.
• Aguante la respiración durante unos segundos para interrumpir su ciclo respiratorio.
• Pruebe el Valsalva maniobre e intente exhalar con la boca cerrada mientras se pellizca la nariz.
• Frote la parte posterior de su cuello.
• Respire en una bolsa de papel.
• Jale su rodillas hasta el pecho e inclínese hacia adelante.
• Inclínese hacia adelante para ejercer presión sobre el diafragma.
• Muerda un trozo de limón.

Evitarlos en el futuro

No hay forma de evitar totalmente el hipo relacionado con la bebida además de evitar el alcohol, pero hay algunas cosas que puede hacer para reducir sus probabilidades de contraer havi

Tenga en cuenta lo siguiente la próxima vez que beba y busque evitar cualquier hipo:

• Evite beber cerveza.
• Evite las bebidas carbonatadas, incluidas las mezcladas con refrescos.
• Beba sus bebidas lentamente y evite tragarlas.
• Beba con moderación.

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A menos que tenga hipo persistente que dure más de un par de días, el hipo después de beber no suele ser un gran problema. El alcohol es un desencadenante común del hipo, y algunas personas son más propensas a tener hipo. Tener en cuenta la cantidad y el tipo de alcohol al beber puede ayudar a evitar esos molestos hipo.

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