Por qué debería controlar su nivel de azúcar en sangre en casa

La diabetes tipo 2 es una enfermedad "silenciosa". Aunque puede sentirse sediento, cansado, hambriento o tener ganas de orinar con frecuencia o visión borrosa cuando el nivel de azúcar en la sangre entra en la zona de peligro, a menudo no hay ningún síntoma.

Ahí es donde entra en juego el control de la glucosa en sangre en el hogar. Hay dos elementos clave para la prueba.

La prueba de azúcar en sangre puede mostrarle que su medicamento está funcionando, que su dieta está bien encaminada para controlar la diabetes y que no está en peligro por el nivel de azúcar en la sangre. demasiado alto o bajo.

El azúcar en sangre fluctúa
En las personas sin diabetes, el páncreas funciona un poco como el termostato de su casa.

El azúcar en sangre se mantiene dentro de un estrecho rango, porque el páncreas produce un nivel bajo continuo de insulina (que estimula a los músculos y al hígado a absorber glucosa) y ráfagas de insulina después de comer.

Después de comer carbohidratos (el tipo de alimento que tiene el mayor impacto en el azúcar en sangre), el azúcar en sangre aumenta, alcanza su punto máximo aproximadamente una hora después de comer y luego vuelve a la línea de base en dos horas. rs.

Pero en las personas con diabetes, la insulina no está haciendo su trabajo y el azúcar en la sangre puede subir a niveles peligrosos (puede ser demasiado alto antes de comer, después de comer o ambos).

No solo los alimentos pueden afectar el azúcar en sangre. También aumenta en respuesta a las hormonas liberadas cuando está estresado, enfermo o lesionado.

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No confíe en la hemoglobina Prueba de A1C sola
Si confía únicamente en las pruebas de hemoglobina A1C, nunca sabrá si los resultados de la prueba más altos de lo normal se deben a los platos de pasta, la promoción laboral estresante, un ataque de gripe o el hecho que su diabetes está progresando y su medicamento no está haciendo su trabajo.

Por eso es tan importante medir su nivel de azúcar en la sangre (aunque hable con su médico o educador en diabetes sobre la frecuencia con la que debe hacerse la prueba). Si monitorea con frecuencia, debe variar la hora del día en que realiza la prueba. Si el nivel de azúcar en la sangre es demasiado alto a primera hora de la mañana, puede significar algo diferente a cuando es demasiado alto después de comer o por la noche.

"Si realiza la prueba a la misma hora todos los días, no lo hace" "No sé cómo controlar la diabetes", dice Donna Rice, ex presidenta inmediata de la Asociación Estadounidense de Educadores en Diabetes.

"Quizás el maíz aumenta el nivel de azúcar en la sangre", dice. 'Solo sabría si conociera su nivel antes de una comida con maíz y después de una comida con maíz, y lo compara con las comidas sin maíz. Ese es el nivel de especificidad que se necesita para un control estricto '.

Y un control estricto (controlar el azúcar en la sangre y ajustar el comportamiento o la medicación) es necesario para prevenir complicaciones.