Por qué se agradecerá por visitar a un educador en diabetes

Si le han diagnosticado diabetes tipo 2, debe pasar tiempo con un educador en diabetes. Estos son médicos, enfermeras, dietistas u otros profesionales de la salud que han recibido una capacitación especial para convertirse en educadores certificados en diabetes. (Busque las iniciales CDE después de su nombre. Cada estado tiene su propia certificación).

Dado que los médicos rara vez pueden dedicar el tiempo suficiente a los pacientes recién diagnosticados, generalmente es un educador en diabetes quien le enseña cómo mantener su sangre azúcar bajo control, qué comer y formas de cambiar su vida para prevenir complicaciones.

Pero los educadores en diabetes ofrecen mucho más. Pueden ayudarlo a aliviar su miedo y ansiedad, y ayudarlo a enfrentar muchos otros aspectos de la enfermedad más allá de los problemas físicos.

Aprender a inyectarse insulina
Después de que Al Kott se enteró de que tenía diabetes tipo 2 en 1994, progresó rápidamente y tres años después necesitaba comenzar a usar insulina.

Había trabajado con educadores en diabetes después de su diagnóstico y descubrió que eran una gran fuente de información, por lo que regresó para aprender cómo usar la insulina. La educadora, que no tenía diabetes, 'me decía que hiciera esto y aquello, y se levanta la blusa y se inyecta agua salada. ¡Ella nunca deja de hablar! ¡Ni siquiera rompe su sentencia! Recuerda Kott.

Y con eso, aprendió a inyectarse insulina él mismo.

'Ella me puso una inyección solo para demostrarme que no era algo malo'. recuerda el ingeniero químico jubilado de 66 años, que vive en Midland, Michigan.

Cuanto más sepa, mejor le irá.
Estas son clases (a menudo se necesitan varias visitas para asimilar toda la información) que literalmente puede salvarle la vida.

'La mayoría de las enfermedades crónicas, cuando le diagnostican, no va a una clase de educación formal', dice Janet Davidson, RN, de International Diabetes Center at Park Nicollet cerca de Minneapolis, Minnesota. 'La diabetes es diferente en ese sentido'.

Un análisis de 2001, que combinó los resultados de 72 estudios anteriores, encontró que las personas que recibieron educación sobre diabetes tenían más probabilidades de y controlar con precisión el azúcar en la sangre, mantener mejores hábitos alimenticios y controlar el azúcar en la sangre, especialmente a corto plazo, que aquellos que no lo hicieron.

Un estudio de 2007 que también revisó investigaciones anteriores mostró Qué educación sobre diabetes podría mejorar la función física, la salud mental y la vitalidad, además de reducir el dolor y las limitaciones debidas a problemas físicos.

Cómo encontrar un educador en diabetes
Pídale a su médico que lo derive a un educador en diabetes, o busque uno a través de la Asociación Estadounidense de Educadores en Diabetes, sugiere Davidson. Hay alrededor de 12,000 miembros en la organización.

También puede encontrar educación diabética individual o grupal en su área, dice Davidson. Las investigaciones han demostrado que las sesiones grupales son al menos tan efectivas como las reuniones individuales.

Cuando Kott recuerda las clases de educación que tomó hace 13 años, todavía recuerda fotos, cuadros y gráficos específicos que mostró el instructor la clase para llevar a casa la importancia de mantener un buen control de la diabetes. Es por eso que los recomienda con entusiasmo a otras personas que son nuevas en diabetes.

Se pregunta si podría haber aprendido toda esa información por su cuenta. "Lentamente, muy lentamente", dice, reconsiderando. "Probablemente no, de hecho".