Por qué es probable que tu ex novio todavía esté triste por tu ruptura

Mira una película o un programa de televisión en el que dos personajes se separan, y verás la misma narrativa cada vez: el chico está felizmente pasando el rato con sus hermanos al día siguiente viendo fútbol, ​​mientras que la chica solloza sobre una caja de cartón helado (Tome Gilmore Girls, por ejemplo, cuando Rory está lista para revolcarse con las tinas más enormes de Ben & Jerry's).

Resulta que esa representación es solo una verdad a medias. Aunque las mujeres tienden a sentir el dolor de una ruptura más intensamente al principio, a largo plazo los hombres pueden tener menos probabilidades de recuperarse por completo, según un nuevo estudio publicado en la revista Evolutionary Behavioral Sciences.

“There ya es un cuerpo de literatura muy robusto sobre la vinculación de pareja humana desde una perspectiva evolutiva: qué señales nos atraen a una pareja, estrategias que empleamos para establecer una relación; lo que ha faltado es una mirada detallada a lo que sucede cuando una relación falla ”, explicó a Health el autor principal Craig Eric Morris, PhD, de la Universidad de Binghamton.

Para investigar eso, Morris y otros investigadores de Binghamton University y University College London encuestaron a 5.705 hombres y mujeres de 96 países diferentes sobre la cantidad de dolor físico y emocional que sentían después de las rupturas, y los calificaron en una escala de uno (sin dolor) a 10 (insoportable). También hicieron que los participantes contaran sus recuerdos de una ruptura significativa en su pasado.

Tanto para el dolor físico como emocional, las mujeres calificaron su agonía más alto en comparación con los hombres. Pero curiosamente, en las respuestas de forma libre sobre sus recuerdos, los investigadores encontraron que las mujeres eran más propensas a decir que lo habían superado, mientras que los hombres todavía parecían sentir muchas de las emociones negativas asociadas con la ruptura.

“Siento que, y esta es una generalización amplia, las mujeres son más perceptivas y sensibles a sus propios sentimientos”, explica Morris. “Creo que las mujeres 'saben' que la relación ha terminado (hayan iniciado o no la ruptura) mucho más rápido que los hombres. Con los hombres, vemos un poco de retraso emocional en el registro de la ruptura ”.

Morris también cree que es posible que la renuencia de los hombres a llorar una relación tenga mucho que ver con cómo creen que se supone que deben actuar (ver: las películas y programas de televisión antes mencionados). "Los hombres, al menos en nuestra cultura, parecen enseñados a no expresar sus sentimientos después de una ruptura", agrega Morris. “Creo que los hombres no sienten el dolor inicialmente, pero eventualmente lo harán y este retraso conduce a una gran cantidad de sufrimiento interiorizado que se expresa como depresión, ira y comportamiento autodestructivo en lugar de una expresión tácita de 'Tuve un ruptura brusca y estoy triste ''.

En otras palabras, en lugar de lidiar con sus sentimientos, siguen adelante, probablemente antes de que estén realmente preparados para ello.

“Creo que los hombres también están inculturados para sentir que volver a estar solteros es 'genial', por lo que deberían simplemente 'ser hombres' y encontrar una nueva pareja ”, dice Morris. “A medida que atraviesan este proceso, quizás muchas veces, pueden comenzar a comprender cuán valioso es el socio que perdieron y cuán 'poco genial' les parece que es ser soltero".