Deséame suerte: un mes hasta mi primer triatlón

Oh, Dios: Mi primer triatlón es exactamente en un mes.

Blogger de fitness residente de Asours, estoy acostumbrado a probar nuevos ejercicios y desafiarme a mí mismo para mantenerme en forma mientras equilibro el trabajo y la vida personal. ¿Pero un triatlón? Hace seis meses, esto era solo una idea loca en mi cabeza, y ahora casi está aquí.

Todo comenzó cuando corrí mi primera media maratón el año pasado. Terminé y aprendí a disfrutarlo, pero una vez que terminó, rápidamente me volví perezoso de nuevo. No podía motivarme para salir y golpear el pavimento con regularidad sin un objetivo en mente. Y pronto, estaba luchando por correr solo tres millas a la vez. ¿Cómo es posible que todo el progreso que había acumulado se hubiera desperdiciado tan rápidamente?

Entonces supe que necesitaba algo nuevo por lo que luchar; algo, preferiblemente, que no implique correr tanto. Un triatlón parecía perfecto: me encanta nadar, me encanta andar en bicicleta y, bueno, puedo tolerar correr. Algunos amigos se estaban inscribiendo en el Triatlón Nautica de la ciudad de Nueva York, y todavía faltaba medio año para no pensar en ello, así que me uní a la reunión de organización, sin saber realmente qué esperar.

Han sido unos meses largos, para ser honesto, pero hasta ahora ha valido la pena. Estoy entrenando con el Equipo en Entrenamiento de la Sociedad de Leucemia y Linfoma, una de las organizaciones atléticas de recaudación de fondos más grandes del país. Y a cambio de recaudar dinero para su causa, LLS nos brinda entrenadores, horarios de práctica e incluso un traje de neopreno. Tengo que decir que es un trato bastante agradable.

Me despedí de mis eventos sociales de los viernes por la noche y los cambié por las prácticas del sábado a las 7 a.m. en el parque. Me he encariñado con el persistente olor a cloro que se queda conmigo después de mis baños matutinos, sin importar cuánto duren mis duchas. Y de hecho he aprendido a cambiar un neumático de bicicleta. (¡Es más difícil de lo que parece!)

Tener un programa de entrenamiento estructurado en mi vida ha sido un cambio bienvenido. Cuando sigo una rutina, siento que soy más productivo durante todo el día, porque tengo menos tiempo libre y lo valoro mucho más. Me acuesto más temprano, como más saludable (calidad más saludable, al menos, si no en cantidad), bebo menos alcohol y, en general, me siento con más energía. Nunca he tenido un problema con las drogas o el alcohol, pero puedo ver totalmente lo que estos ex adictos quieren decir cuando mencionan su nueva fijación con los triatlones.

Así que ahora, cuando me queda un mes, estoy de vuelta en muy buena forma— Puedo nadar una milla, andar en bicicleta 25 millas y correr seis millas, todo con relativa facilidad. El único problema es que todavía no he intentado hacer todas esas cosas seguidas. Y durante estos últimos 30 días, sé que realmente necesito concentrarme y seguir con el programa.

Para hacer eso, estoy agregando un nuevo elemento a mi régimen de entrenamiento. Estoy decidido a escribir un blog al menos una vez a la semana desde ahora hasta la carrera del 26 de julio. Para mí, es un incentivo adicional para seguir trabajando duro y resistir la tentación de dejar de fumar mientras estoy por delante.