Protestaste durante la pandemia de COVID-19. ¿Deberías ponerte en cuarentena y hacerte la prueba?

Durante meses, se ha instado a los estadounidenses a quedarse en casa para detener la propagación del COVID-19. Pero luego de la muerte de George Floyd, un hombre negro de 46 años asesinado por la policía el 25 de mayo, pronto quedó claro que la pandemia afuera no podía evitar que los manifestantes se unieran contra generaciones de injusticia.

La mayoría de los manifestantes son conscientes de los riesgos adicionales de unirse en este momento; una y otra vez, nos han dicho que el COVID-19 se transmite a través del contacto cercano de persona a persona, pero los beneficios de cualquier cambio social potencial han superado a los miedo al virus. Aún así, líderes políticos, médicos y expertos en salud pública advierten que estas protestas podrían desencadenar un aumento en los casos de coronavirus, que solo se sumarán a los casi 1,9 millones de casos y más de 100.000 muertes que ya ha experimentado Estados Unidos.

Independientemente , es su derecho estadounidense a protestar, y si decide unirse a mítines organizados, hay formas de mantenerse lo más seguro posible en público, como usar máscaras faciales, llevar desinfectante de manos y continuar practicando el distanciamiento social tanto como sea posible (cuando protestas y cuando no). Pero una vez que llegue a casa después de aprovechar sus derechos de la Primera Enmienda, hay algunas precauciones adicionales que puede tomar, según los médicos de enfermedades infecciosas, para asegurarse de que usted y los que lo rodean se mantengan lo más saludables posible.

Una vez que llegue a casa después de una protesta, especialmente una gran reunión durante un período prolongado en el que no pudo practicar el distanciamiento social, debe considerar la auto cuarentena durante 14 días, el período máximo de incubación de COVID-19. Esa es una recomendación oficial de varias oficinas de salud pública en ciudades con grandes protestas, tanto el Departamento de Salud Pública de Filadelfia como el Departamento de Salud Pública de Chicago han sugerido como tal.

Puede parecer un paso extremo, y tal vez incluso imposible, si quiere protestar más de una vez cada dos semanas, pero el Dr. Adalja dice que es un paso inteligente. “Estas son reuniones masivas: la gente grita, grita y canta, lo que crea gotitas respiratorias. Esos pueden contener COVID-19 ”, dice. Muchas personas no pueden practicar el distanciamiento social en una protesta y eso le da al virus la oportunidad de propagarse, dice. Y, en las protestas que se vuelven violentas, el uso de gas lacrimógeno y gas pimienta puede hacer que la gente tosa, produciendo aún más gotitas respiratorias.

“Si estuvieras en una protesta y no pudieras distanciarte socialmente, tienes que pensar en ti mismo como potencialmente expuesto ”, dice el Dr. Adalja, y agrega que lo mismo es cierto para cualquiera que asista a una reunión masiva en este momento. Como resultado, dice, "algunas personas pueden necesitar auto-cuarentena durante 14 días".

Tenga en cuenta, sin embargo, que este paso drástico puede no ser necesario si usted fue parte de una protesta más pequeña. —Diga, si usted y un grupo pequeño y organizado compartieran carteles al costado de la carretera en un pueblo pequeño (¡oye, todo cuenta!). `` Si las personas se distancian socialmente y usan una máscara mientras protestan, deberían estar bien '', dice a Health Richard Watkins, M.D., médico de enfermedades infecciosas en Akron, Ohio, y profesor de medicina interna en la Universidad Médica de Northeast Ohio. "Si no es así, deben ponerse en cuarentena durante dos semanas".

Ya sea que haya decidido ponerse en cuarentena después de protestar o que sienta que está lo suficientemente seguro como para no tener que hacerlo, debe Esté atento a los síntomas del coronavirus.

Esos síntomas generalmente aparecen entre dos y 14 días después de haber estado expuesto, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Si comienza a sentir alguno de los siguientes síntomas, lo mejor es llamar a su médico, quien puede indicarle qué hacer a continuación.

También es importante recordar que solo porque no se sienta enfermo, no es así. no significa que no seas contagioso. Aquellos con COVID-19 también pueden ser asintomáticos y usted puede ser contagioso incluso antes de comenzar a mostrar síntomas, si es que desarrolla alguno (otra razón más por la que es aconsejable ponerse en cuarentena después de la exposición).

Según un comunicado de prensa del Departamento de Salud Pública de Filadelfia, el mismo que sugirió la auto cuarentena durante 14 días después de asistir a una protesta, es posible que también desee considerar hacerse la prueba de COVID-19 siete días después de la exposición. Además, 'aquellos que buscan pruebas NO necesitan identificar que estuvieron en una protesta, sino que deberían decir que estaban cerca de alguien que pudo haber tenido COVID-19'.

El Departamento de Salud de Minnesota también recomienda 'Cualquier Minnesotan que haya asistido a una protesta, vigilia o limpieza comunitaria se somete a la prueba de # COVID19', según un tuit reciente del departamento. 'Si comienza a sentirse mal, hágase la prueba de inmediato. Si no se siente enfermo, hágase la prueba tan pronto como pueda, pero a más tardar 5-7 días después del evento '.

Es importante recordar que no todas las áreas donde se realizan protestas tienen estas recomendaciones específicas, pero es aconsejable tenerlas en cuenta, independientemente de dónde se encuentre. Además, si se entera de que alguien con un caso confirmado de COVID-19 estuvo en una protesta a la que asistió, si recibe una llamada de un rastreador de contactos o si presenta síntomas, el Dr. Adalja dice que definitivamente querrá hacerse la prueba. .

En última instancia, es su decisión salir y protestar, e incluso si desea ayudar pero no se siente cómodo haciéndolo en grupos grandes en este momento, hay formas de marcar la diferencia desde su hogar . Pero prestar atención a las sugerencias anteriores puede ayudarlo a proteger su salud mientras lucha por sus derechos. Hazlo lo mejor que puedas.