Tu sangre: un manual del usuario

Nuestra sangre es nuestra fuerza vital: nos proporciona oxígeno, nutrientes y agentes que combaten infecciones. Pero también puede traer problemas, como anemia y trombosis venosa profunda, problemas más comunes en mujeres que en hombres. ¿Te sientes aprensivo? No hay necesidad. Aquí encontrará todo lo que debe saber para detener los cortes, comprender mejor los resultados de las pruebas y mantener la sangre fluyendo libremente.

Problema n.º 1: Anemia
La verdad: si tiene este trastorno sanguíneo: uno de los más comunes: no posee suficientes glóbulos rojos sanos para transportar el oxígeno adecuado a sus tejidos. La anemia suele ser causada por no tener suficiente hierro en su cuerpo para producir glóbulos rojos y / o por la pérdida de sangre debido a períodos abundantes. La anemia leve es bastante común durante el embarazo, ya que su volumen de sangre aumenta entre un 20 y un 30 por ciento, lo que significa que necesita producir más glóbulos rojos para mantenerse al día. Otros tipos de anemia incluyen anemia por deficiencia de vitaminas, causada por niveles bajos de vitamina B12 o folato, y anemia perniciosa, una condición en la que su tracto gastrointestinal no puede absorber B12.

Cómo se siente: ' No puede esforzarse como solía hacerlo '', dice Louis Aledort, MD, hematólogo de la Escuela de Medicina Mount Sinai en la ciudad de Nueva York. Es posible que se sienta cansado, sin aliento o mareado sin motivo alguno.

Rx: su médico realizará un hemograma completo (CBC) para comprobar que sus niveles de glóbulos rojos y hemoglobina son lo suficientemente altos. Asegúrese de que también se controle el tamaño y el color de los glóbulos rojos; puede tener anemia leve en una etapa temprana que no aparece en un hemograma completo, pero está indicada por glóbulos pequeños y pálidos reveladores (deben ser más grandes y rojos). Si tiene períodos abundantes, su obstetra-ginecólogo puede recetarle un método anticonceptivo hormonal o enviarla a una cirugía para extirpar los fibromas si éstos están causando el problema. De lo contrario, es probable que le recomienden tomar un suplemento de hierro o comer más alimentos ricos en hierro, como frijoles, lentejas y verduras de hoja verde oscuro.

Problema nº 2: coágulos sanguíneos anormales
La verdad: los coágulos ayudan a detener el sangrado cuando el cuerpo se ha lesionado. Pero a veces se forman sin una causa conocida, dice Andrew Schafer, MD, hematólogo del New York - Presbyterian Hospital / Weill Cornell Medical Center en la ciudad de Nueva York. Si se forma un coágulo en lo profundo de su cuerpo, como la parte inferior de la pierna o el muslo, una afección conocida como trombosis venosa profunda (TVP), y se rompe y viaja a sus pulmones, podría desarrollar una afección potencialmente mortal conocida como embolia pulmonar. (EDUCACIÓN FÍSICA). Usted corre un riesgo especial si está embarazada o tomando anticonceptivos hormonales o terapia hormonal, ya que los niveles de estrógeno más altos de lo normal aumentan la probabilidad de formación de coágulos. También es más susceptible a la TVP o la EP si fuma, tiene sobrepeso o está sentado durante un período prolongado, como en un avión.

Cómo se siente: calambres, dolor o hinchazón en uno pierna es un sello distintivo de TVP, a menudo comienza en la pantorrilla y progresa hasta el pie.

Rx: Si sospecha que tiene TVP, consulte a su médico de inmediato o diríjase a la sala de emergencias. El tratamiento estándar es un medicamento anticoagulante, como heparina y warfarina. ¿Sabes que estarás sentado un rato? Mantenga a raya la TVP levantándose para caminar cada dos horas.

Problema nº 3: Moretones
La verdad: Los hematomas se forman cuando los capilares debajo de la piel se rompen por una lesión; la sangre se filtra, causando esa marca negra y azul. Eres más propenso a ellos a medida que envejeces y tu piel se adelgaza, así como si estás tomando medicamentos anticoagulantes o esteroides para tratar alergias, asma o eccema, que adelgazan la piel.

Qué es se siente como: Además de ver el color espantoso, es posible que sienta un ligero dolor o sensibilidad en el lugar del hematoma.

Rx: Si, por ejemplo, se golpea la espinilla y quiere defenderse de un hematoma, intente aplicar hielo inmediatamente para ayudar a que sus vasos sanguíneos se contraigan y detenga el sangrado. También puede frotar un poco de gel de árnica (que se encuentra en las tiendas naturistas) en el lugar todos los días, lo que puede promover la actividad de los glóbulos blancos, dice Debra Jaliman, MD, dermatóloga de la Escuela de Medicina Mount Sinai.

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Problema n. ° 4: Síndrome antifosfolípido
La verdad: este trastorno ocurre cuando su sistema inmunológico produce por error anticuerpos contra proteínas sanguíneas relacionadas a la coagulación. El resultado: su sangre puede coagularse de manera anormal, aumentando el riesgo de afecciones como la TVP. También es más susceptible a complicaciones del embarazo, como abortos espontáneos o preeclampsia. No hay una causa conocida para el síndrome, pero a veces se asocia con un problema autoinmune, como el lupus.

Cómo se siente: generalmente nada, por lo que a menudo se detecta después de haber tenido TVP o problemas para iniciar o mantener un embarazo. Algunas personas pueden experimentar coagulación, dificultad para respirar, dolor de pecho e hinchazón.

Rx: En la mayoría de los casos, los medicamentos anticoagulantes y la aspirina para bebés ayudarán. La buena noticia: la mayoría de las mujeres responden bien al tratamiento.