A thumbnail image

Cómo la dieta cetogénica transformó el cuerpo de Jen Widerstrom en 17 días

Todo este experimento de dieta cetogénica comenzó como una broma. Soy un …

A thumbnail image

Cómo la dieta y el ejercicio me ayudaron a controlar mi artritis reumatoide

Los cambios en el estilo de vida jugaron un papel importante en mejorar mi …

A thumbnail image

Cómo la estrella de '2 Broke Girls' Beth Behrs superó su ansiedad

Beth Behrs, estrella de 2 Broke Girls y autora del nuevo libro The Total ME-Tox …

A thumbnail image

Cómo la estrella de Instagram Jessamyn Stanley está desafiando los estereotipos del yoga

Hablemos de los enamoramientos de chicas. Tengo uno sobre Jessamyn Stanley, cuya …

A thumbnail image

Cómo la exposición a la contaminación prenatal puede provocar problemas de comportamiento en los niños

No es ningún secreto que el aire contaminado (por el humo de los cigarrillos, …

A thumbnail image

Cómo la fisioterapia del suelo pélvico puede ayudarle a defecar

Por lo mucho que la mayoría de nosotros queremos evitar la experiencia …

A thumbnail image

Cómo la grasa corporal puede acortar su vida

Los médicos han advertido durante años que la obesidad puede tener consecuencias …

A thumbnail image

Cómo la lactancia materna ayudó a Jenny Mollen a descubrir que tenía una enfermedad de la tiroides

Jenny Mollen es actriz, autora de best-sellers y madre de Sid de 4 años y Lazlo …

A thumbnail image

Cómo la luz azul de su teléfono puede dañar sus ojos (y qué hacer al respecto)

Su alarma suena por la mañana: se da la vuelta y revisa su correo electrónico y …

A thumbnail image

Cómo la meditación puede mejorar su vida sexual

¿Qué pasaría si hubiera una manera de poder tener más y mejor sexo ”y todo lo …

A thumbnail image

Cómo la mente controla el dolor

El dolor físico también tiene un componente emocional, lo que significa que …

A thumbnail image

Cómo la nadadora Kathleen Baker superó la enfermedad de Crohn para ganar plata y oro

Ganar varias medallas y anotar su mejor marca personal en los Juegos Olímpicos …

A thumbnail image

Cómo la nueva Barbie de género neutro habría transformado completamente mi infancia

El miércoles, la compañía detrás de Barbie, Mattel, anunció el lanzamiento de …

A thumbnail image

Cómo la pérdida del sueño afecta su corazón

Se ha demostrado que dormir muy poco tiene efectos negativos en el corazón y …

A thumbnail image

Cómo la psicoterapia puede ayudar al trastorno bipolar

Si bien la medicación sigue siendo el tratamiento fundamental para el trastorno …

A thumbnail image

Cómo la rubia Kardashian envió a una mujer al hospital

Amy Caddick fue al salón a principios de este año en busca de los mechones …

A thumbnail image

Cómo la snowboarder Hannah Teter se mantiene en forma en la temporada baja

La snowboarder Hannah Teter lo ha hecho literalmente todo: ganó medallas …

A thumbnail image

Cómo la terapia cognitivo-conductual ayudó a un insomne crónico a dormir profundamente

Quedarse fuera de la cama hasta que tenga realmente sueño es una parte …

A thumbnail image

Cómo las bacterias intestinales pueden predecir la grasa del vientre

Los investigadores están trabajando arduamente tratando de descubrir los …

A thumbnail image

Cómo las bacterias y la grasa marrón pueden estimular la pérdida de peso

Como ser humano, indudablemente está familiarizado con la grasa blanca: el tipo …

A thumbnail image

Cómo las celebridades en forma pueden ayudarte a ponerte en forma

THEINSIDER.COM Últimamente he estado barajando la idea de entrenar para un …

A thumbnail image

Como las películas retratan a menos fumadores, ¿se iluminan menos adolescentes en la vida real?

Es menos probable que las películas taquilleras retraten a los fumadores que en …

A thumbnail image

Cómo las personas con dolor pueden revivir su vida sexual

No tienes que aceptar la pérdida de una vida sexual cuando tienes dolor. (LARRY …

A thumbnail image

Cómo levantarse temprano para un entrenamiento matutino, según las mujeres que lo hacen a las 4 a.m.

Hay que levantarse temprano para hacer ejercicio ... y luego levantarse para …