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Por qué comer más de este alimento rico en fibra puede reducir el riesgo de diabetes

Las legumbres son una gran tendencia. Eso incluye todo tipo de frijoles, …

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Por qué correr es mi forma favorita de viajar al trabajo

Hace unos años, tenía problemas para encontrar tiempo para hacer ejercicio; era …

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Por qué debería comenzar el día con agua de limón

Hay muchas tendencias de salud falsas que evitar, pero un agua de limón diaria …

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Por qué debería comer más pescado congelado y qué necesita saber antes de comprarlo

Comprar pescado puede ser algo molesto. Para algunos de nosotros, es una …

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Por qué debería examinar a su pareja para ver si tiene cáncer de testículo y cómo hacerlo

Jimmy y yo estábamos deleitándonos en la cama una perezosa mañana de fin de …

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Por qué debería hacer ejercicio y perder peso para aliviar el dolor de la artritis

Los miembros de un grupo de ejercicio para la artritis en Palo Alto, California, …

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Por qué debería hacer yoga todos los días si tiene prehipertensión

Si su médico le advirtió acerca de la presión arterial al límite de la presión …

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Por qué debería ponerle un huevo a la ensalada

La vitamina E tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que ayudan a …

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Por qué defiendo: la historia de la migraña de Alexes

Alexes Griffin ayuda a unir a la comunidad de Migraine Healthline mientras …

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Por qué dormir más de 9 horas cada noche podría ser algo malo

Dormir es importante, lo sabes. Escatimar en el sueño significa que se enfrenta …

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Por qué el calcio es bueno para tu cuerpo

Probablemente sepa que el calcio es bueno para usted. Pero en realidad, …

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Por qué el calentamiento global es una seria amenaza para nuestra salud mental

Las temperaturas globales han aumentado alrededor de 1 grado Celsius (o 1,8 …

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Por qué el nuevo rastreador de actividad física de Garmin es el mejor que he usado

¿Está buscando un nuevo monitor de actividad física? El 12 de abril, Garmin …

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Por qué el perfeccionismo podría estar matando

Todo el mundo tiene un amigo o un ser querido obsesionado con la perfección. El …

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Por qué el salmón de cultivo es más saludable de lo que cree

Si bien "salvaje" y "cultivado" evocan imágenes profundamente diferentes (una de …

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Por qué el seguimiento de su pérdida de peso en las redes sociales (como Ciara) realmente puede ayudar

Incluso dos meses después de dar a luz al bebé número dos, el cuerpo de Ciara …

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Por qué el SII es más común en las mujeres y cómo aliviar sus síntomas

El dolor intestinal ocasional no es motivo de preocupación. Sin embargo, vale la …

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Por qué el sueño interrumpido es peor que el sueño breve

Somos una nación de durmientes poco saludables. El diez por ciento de nosotros …

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Por qué el trauma infantil (de cualquier tipo) tiene un impacto tan grande en su vida sexual

El movimiento #MeToo ha animado a las personas a hablar sobre cómo el abuso …

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Por qué elegí un reemplazo de cadera doble y cómo me recuperé

Glenn estaba preparado para la difícil recuperación que implica un reemplazo de …

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Por qué elijo la positividad ante una enfermedad crónica

Mi cuerpo y mi vida no son perfectos, pero son míos. Y eso, para mí, es hermoso. …

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Por qué en serio no necesita preocuparse por todas las calorías del Día de Acción de Gracias

Durante la semana previa al Día de Acción de Gracias, es fácil sumergirse en …

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Por qué es arriesgado intentar comer como una celebridad, según un nutricionista

Es difícil resistirse a los titulares que prometen revelar lo que comen …

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Por qué es especialmente importante ejercitarse si bebe alcohol

Beber alcohol a los niveles recomendados o por encima de ellos se ha relacionado …